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诗文 荠菜鸡蛋盒子
释义
荠菜鸡蛋盒子的做法
“阳春三月,正是采荠菜的好时候。在田野、路旁、庭院,到处可以见到野生的荠菜。荠菜虽是野菜,却含有丰富的营养成分。它的蛋白质含量每公斤为42.4克,在叶菜、瓜果类蔬菜中数一数二;它的胡萝卜素含量与胡萝卜不相上下;维生素C的含量远远高于柑桔。而且它还富含各种无机盐,因此荠菜越来越受到人们的钟爱。
荠菜古称“护生草”,民谚有云:“三月三,荠菜当灵丹。”现代药理实验也证实,荠菜具有多种医疗功能,它有良好的降血压、止血作用,对麻疹有良好的预防作用。中医学认为荠菜性味甘平,具有清肝调脾,和血利水之功效。”

食材明细

主料
  • 荠菜 400克
  • 面粉 200克
  • 鸡蛋 三个
  • 香菇 三朵
辅料
  • 半茶匙
  • 鸡粉 四分之一茶匙
  • 食用油 适量
  • 香油 一茶匙半
  • 料酒 半茶匙
  • 咸鲜 口味
  • 煎 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

荠菜鸡蛋盒子的做法步骤

  • 荠菜鸡蛋盒子的做法步骤:1
    1
    荠菜洗净用清水浸泡半个小时
  • 荠菜鸡蛋盒子的做法步骤:2
    2
    面粉加入少许盐和适量的温水揉成光洁的面团备用
  • 荠菜鸡蛋盒子的做法步骤:3
    3
    用保鲜膜裹上醒发二十分钟
  • 荠菜鸡蛋盒子的做法步骤:4
    4
    荠菜下锅焯水捞出用清水浸泡五分钟捞出挤出多余水份备用
  • 荠菜鸡蛋盒子的做法步骤:5
    5
    香锅切碎,荠菜切碎备用
  • 荠菜鸡蛋盒子的做法步骤:6
    6
    鸡蛋加入少许盐和半茶匙料酒调匀
  • 荠菜鸡蛋盒子的做法步骤:7
    7
    鸡蛋下锅炒散备用
  • 荠菜鸡蛋盒子的做法步骤:8
    8
    将煎好的鸡蛋,荠菜,香菇加入三分之一茶盐和四分之一茶匙鸡粉,一茶匙半香油拌匀备用
  • 荠菜鸡蛋盒子的做法步骤:9
    9
    醒发好的面搓长条,揪成大小一样
  • 荠菜鸡蛋盒子的做法步骤:10
    10
    用擀面杖擀成厚薄均匀的面皮
  • 荠菜鸡蛋盒子的做法步骤:11
    11
    挑上准备好的馅料
  • 荠菜鸡蛋盒子的做法步骤:12
    12
    依次包好
  • 荠菜鸡蛋盒子的做法步骤:13
    13
    平底锅倒入适量的油放入包好的盒子
  • 荠菜鸡蛋盒子的做法步骤:14
    14
    煎至金黄翻面继续煎至金黄即可(这锅是老公帮忙煎的,拍的照片太难看了后来我煎的又忘记拍照了)
  • 荠菜鸡蛋盒子的做法步骤:15
    15
    成品

小窍门

煎制过程中小火
使用的厨具:平底锅
所属分类: 主食   面食   家常菜   饼  
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更新时间:2024/10/19 22:29:25