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诗文	炒三丝
释义	食材明细 主料 茭白 100g 胡萝卜 100g 肉 100g 青椒 50g 辅料 生抽 5ml 大蒜米 2个青椒 老抽 半勺 微辣 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 炒三丝的做法步骤 1 先把茭白胡萝卜肉分别切丝肉先用淀粉腌制 2 油倒入锅内不需要烧的太热倒入肉丝放入大蒜米翻炒倒入生抽老抽翻炒熟后再倒入切好的茭白和胡萝卜再放入辣椒 3 再放盐翻炒熟后再倒入盘 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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