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诗文 【朴实亦能鲜美】萝卜焖带鱼
释义
【朴实亦能鲜美】萝卜焖带鱼的做法
“【朴实亦能鲜美】萝卜焖带鱼
这又是一道带鱼美食~~~
和以往做的带鱼不同,这道菜显得特别朴实~~~
不是四川人最爱的麻辣味,也没有花哨的外观~~一切都是那么朴实无华~
但是,你尝过之后,就会为它内秀的鲜美赞叹~~而且做法简单,值得一试~~~~
就像平凡的芸芸众生,其实也有他的精彩之处~~”

食材明细

主料
  • 带鱼 1条
  • 长白萝卜 0.5个
辅料
  • 小葱 4颗
  • 老姜 4片
  • 2茶匙
  • 胡椒粉 1茶匙
  • 干淀粉 60g
  • 植物油 300g
  • 生抽 3茶匙
  • 老抽 1茶匙
  • 冰糖 3粒
  • 料酒 1茶匙
  • 高汤 1汤匙
  • 咸鲜 口味
  • 焖 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

萝卜焖带鱼的做法步骤

  • 【朴实亦能鲜美】萝卜焖带鱼的做法步骤:1
    1
    备好原材料:带鱼,长白萝卜,小葱,姜片;
  • 【朴实亦能鲜美】萝卜焖带鱼的做法步骤:2
    2
    带鱼洗净,剪断,再用剪子理开带鱼的肚腹处,撕掉黑膜。鱼头处需撕掉鱼鳃,鱼身两边的鳍也要剪掉。带鱼用流动水反复冲洗干净。用适量食盐、胡椒粉抹匀,腌制片刻;
  • 【朴实亦能鲜美】萝卜焖带鱼的做法步骤:3
    3
    长白萝卜切片;小葱打结;
  • 【朴实亦能鲜美】萝卜焖带鱼的做法步骤:4
    4
    腌制好的带鱼,拭干水分,裹上淀粉,再拍掉多余的淀粉;
  • 【朴实亦能鲜美】萝卜焖带鱼的做法步骤:5
    5
    锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热;放入带鱼炸至微黄捞出;油可以不用放那么多,半煎半炸;
  • 【朴实亦能鲜美】萝卜焖带鱼的做法步骤:6
    6
    兑一份料汁:适量生抽、老抽、冰糖、料酒、高汤混合均匀;
  • 【朴实亦能鲜美】萝卜焖带鱼的做法步骤:7
    7
    炒锅不放油,码上萝卜片;
  • 【朴实亦能鲜美】萝卜焖带鱼的做法步骤:8
    8
    再码上炸过的带鱼;
  • 【朴实亦能鲜美】萝卜焖带鱼的做法步骤:9
    9
    放入香葱、姜片;
  • 【朴实亦能鲜美】萝卜焖带鱼的做法步骤:10
    10
    调入刚刚兑的料汁;
  • 【朴实亦能鲜美】萝卜焖带鱼的做法步骤:11
    11
    盖上盖子,小火焖开后,再继续煮10分钟左右;
  • 【朴实亦能鲜美】萝卜焖带鱼的做法步骤:12
    12
    起锅之前中火收汁即可。

小窍门

1、炸带鱼的油可以不用放那么多,半煎半炸;
2、调味料可根据个人口味酌情增减。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/15 4:37:37