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诗文	西兰花炒胡萝卜
释义	食材明细 主料 西兰花 适量 胡萝卜 适量 辅料 葱花 适量 生抽 适量 调料 盐 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 西兰花炒胡萝卜的做法步骤 1 胡萝卜切菱形。 2 西兰花洗净。 3 葱花备用。 4 锅子烧热水后放入西兰花断生。 5 锅子烧热炒熟胡萝卜，放入西兰花。 6 放入葱花翻炒调味。 7 装盘即可。 8 开动啦。 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜   家常菜
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