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诗文 无油无烟微波炉版炸鸡翅(无难度超快手菜)
释义
无油无烟微波炉版炸鸡翅(无难度超快手菜)的做法
“这回连“啃得起”都不用去了~!!从央视2套《是真的吗》学来的微波炉无油炸鸡翅~!!无油又健康~好吃得渣都不剩~!!”

食材明细

主料
  • 腌制好的鸡中翅 适量
  • 面包糠 适量
  • 微辣 口味
  • 烤 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

微波炉版炸鸡翅的做法步骤

  • 无油无烟微波炉版炸鸡翅(无难度超快手菜)的做法步骤:1
    1
    .腌制了一晚的鸡中翅~按个人口味调制~我自己放了料酒、生抽、老抽、叉烧酱、照烧汁、白胡椒粉、十三香。(没时间的可以只腌半个小时左右,腌之前先用牙签在鸡翅上扎一扎,制造些小孔有助快速入味。)
  • 无油无烟微波炉版炸鸡翅(无难度超快手菜)的做法步骤:2
    2
    准备好的面包糠(我用的百利牌子~金黄酥脆)~
  • 无油无烟微波炉版炸鸡翅(无难度超快手菜)的做法步骤:3
    3
    盘子里摆放好筷子~
  • 无油无烟微波炉版炸鸡翅(无难度超快手菜)的做法步骤:4
    4
    把裹好面包糠的鸡翅架空排放在筷子上~若觉得粘度不够可以在裹面包糠之前再裹层蛋液~(其实个人觉得有无蛋液都一样~o(╯□╰)o)
  • 无油无烟微波炉版炸鸡翅(无难度超快手菜)的做法步骤:5
    5
    无需加盖放入微波炉转到中高火叮6分钟~
  • 无油无烟微波炉版炸鸡翅(无难度超快手菜)的做法步骤:6
    6
    出炉~!o(≧﹃≦)o
  • 无油无烟微波炉版炸鸡翅(无难度超快手菜)的做法步骤:7
    7
    外酥里嫩味道杠杠滴~!再也不用去“啃得起”了~!(≧▽≦)/
  • 无油无烟微波炉版炸鸡翅(无难度超快手菜)的做法步骤:8
    8
    光盘行动~

小窍门

①此菜无需放油~因为在微波的途中鸡翅本身的油会渗出来~
②视鸡翅大小和微波炉功率差异可适当灵活增减微波的时间~

使用的厨具:电烤箱
所属分类: 小吃  
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更新时间:2025/3/15 11:00:49