食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
养生黑米粥的做法步骤
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1将黑米、糯米、黑豆、花生、薏米、饭豆、红豆、绿豆、小米、银耳浸泡一晚。 -
2红枣洗净，去核。
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3食材放入锅中，加入适量水（个人认为稠点好吃哦）
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4熬煮一个小时加入冰糖，再熬煮半个小时左右即可。
小窍门
1、熬粥的锅可以是煮锅或砂锅。
2、熬煮的食材可以看家里的食材放，还可放玉米渣、黑芝麻、眉豆等等。
2、熬煮的食材可以看家里的食材放，还可放玉米渣、黑芝麻、眉豆等等。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
粥
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