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诗文	莲汁粥
释义	食材明细 主料 莲藕 适量 江米 适量 黄米 适量 甜味 口味 煮 工艺 一小时 耗时 简单 难度 莲汁粥的做法步骤 1 莲汁，不是莲藕打的汁，而是煮莲藕的水 2 两小半碗的江米和大黄米，煮出来粥是3-4人份的量 3 煮锅上火，倒入莲藕汁，再根据需要加入适量清水，放入江米、黄米熬煮，煮出米油即可 小窍门 小伙伴可以加点糖、蜂蜜调味。莲藕焯水后的水倒掉有些可惜，用来煮粥是个不错的选择，呵呵 使用的厨具：煮锅
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