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诗文 墨鱼丸西洋菜汤
释义
墨鱼丸西洋菜汤的做法
“冬日,为我们的家人,备一碗营养汤,美味健康,暖人心。”

食材明细

主料
  • 墨鱼丸 适量
  • 西洋菜 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

墨鱼丸西洋菜汤的做法步骤

  • 墨鱼丸西洋菜汤的做法步骤:1
    1
    锅放入适量水,放入姜,烧开
  • 墨鱼丸西洋菜汤的做法步骤:2
    2
    放入墨鱼丸,盖锅,煮十五分钟
  • 墨鱼丸西洋菜汤的做法步骤:3
    3
    汤放入油,加入西洋菜,大火煮两分钟,即可

小窍门

放入西洋菜后,无需盖锅,直接煮开

墨鱼性味甘、咸、平,有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。

平时多吃西洋菜,能起到提高智力、调理经期、润肺、化痰、利尿、通便等作用。
使用的厨具:电磁炉
所属分类: 汤类  
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更新时间:2025/3/11 21:07:22