“孩子们爱吃煎的炸的食物，我也偶尔的做做。之前买来的鸡胸肉都是老大的块，回来自己切切片片，总是弄不好。这次用小鸡胸肉，直接用刀一拍就好了，很方便呢。鸡肉鲜嫩，味道纯香，很好吃。
材料：鸡胸肉青红菜椒
调料：盐黑胡椒烹调油生抽淀粉
做法：”
食材明细
- 微辣 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
香煎鸡排的做法步骤
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1材料图。 -
2鸡胸肉化冻冻，放在案板上，用刀平拍几下，让肉块变大肉变松散。 -
3加上黑胡椒生抽盐抓均匀。 -
4将腌过的肉一片片的粘上干淀粉。 -
5辣椒切粗丝。 -
6起锅倒油烧热，油的量不宜太多，油热后放上肉片，半煎半炸就好了。 -
7一面定型上色后翻面煎透。 -
8肉片煎完后将辣椒丝也煎香。 -
9煎好的鸡肉改刀，同辣椒一起摆盘，磨上黑胡椒就可以开吃了。
小窍门
1、鸡肉腌制时，盐不要多了，煎出来的肉可以配酱料一起吃。
2、给孩子吃的菜，辣椒要选用不辣椒的菜椒或者彩椒，或者换成其实蔬菜都是很好的。
2、给孩子吃的菜，辣椒要选用不辣椒的菜椒或者彩椒，或者换成其实蔬菜都是很好的。
使用的厨具：平底锅
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