诗文 | 牛油果酱海鲜意面 |
释义 |
食材明细
牛油果酱海鲜意面的做法步骤
小窍门
1如果喜欢奶味浓,又不担心肥胖的,可以把牛奶换成奶油,再放点芝士片,那味道会非常香浓。
2柠檬汁添加到牛油果中,一方面可以防止牛油果变黑色,又使得意大利面更清新。 3牛油果营养丰富,是一种高能低糖水果,其中的不饱和脂肪酸含量很高,有降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。核桃含有抗氧化剂,常吃可以保护心脏,减轻机体压力,降低患糖尿病和乳腺癌的风险。橄榄油可以改善血液循环,保护皮肤和骨骼,抗衰老抗辐射,预防心脑血管疾病。
使用的厨具:炒锅
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