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诗文	嫩笋炒肉
释义	食材明细 主料 葱段 适量 嫩笋 适量 青椒 适量 酱油 适量 辅料 姜片 适量 胡萝卜 适量 猪肉 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 嫩笋炒肉的做法步骤 1 准备好所有食材，因为孕期不能吃太多大料会上火，所以只有葱姜。 2 放点油烧热，放入肉块翻炒，炒到略有焦香就可以了，放入葱和姜片 3 嫩笋切段 4 继续炒啊炒，放入酱油 5 放入小半碗清水，大火滚开收汁儿 6 放入青椒和胡萝卜翻炒至断生 7 哇哦，出锅！ 8 配上手抓饼和玉米面糊糊 9 开动喽！ 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜
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