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诗文 山药鸡汤浸姬松茸
释义
山药鸡汤浸姬松茸的做法
“姬松茸含有活性多糖体,具有扶正固体、增强人体免疫力等功效,通过增强单核巨噬细胞系统功能,增强人体的自身免疫功能,具有抑制细胞分裂和调节免疫系统反应的作用,从而阻挠干扰病毒生长,常食松茸能强精补肾、恢复精力、益胃补气、强心补血、健脑益智、理气化痰、抗辐射,治糖尿病和抗癌等作用。”

食材明细

主料
  • 姬松茸 适量
  • 山药 适量
  • 姜片 适量
  • 葱花 适量
辅料
  • 浓汤宝 适量
  • 芥花籽橄榄油 1小匙
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

山药鸡汤浸姬松茸的做法步骤

  • 山药鸡汤浸姬松茸的做法步骤:1
    1
    各材料,姬松茸为鲜品
  • 山药鸡汤浸姬松茸的做法步骤:2
    2
    用小许的芥花籽橄榄油爆香姜片
  • 山药鸡汤浸姬松茸的做法步骤:3
    3
    下3碗左右的水在锅里,下山药先煮
  • 山药鸡汤浸姬松茸的做法步骤:4
    4
    15分钟后下浓汤宝与酒
  • 山药鸡汤浸姬松茸的做法步骤:5
    5
    浓汤宝煮开后下姬松茸
  • 山药鸡汤浸姬松茸的做法步骤:6
    6
    所有材料煮熟
  • 山药鸡汤浸姬松茸的做法步骤:7
    7
    上碟后撒葱花即可食用
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2025/2/5 17:59:40