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诗文 卤鹌鹑蛋
释义
卤鹌鹑蛋的做法
“鹌鹑蛋味甘,性平。有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用;对有贫血、月经不调的女性,其调补、养颜、美肤功用尤为显著。”

食材明细

主料
  • 鹌鹑蛋 适量
辅料
  • 1勺
  • 生抽 1勺
  • 料酒 1勺
  • 老抽 2勺
  • 蚝油 1勺
  • 适量
  • 八角 适量
  • 姜片 适量
  • 五香 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

卤鹌鹑蛋的做法步骤

  • 卤鹌鹑蛋的做法步骤:1
    1
    鹌鹑蛋放入锅里加适量的水
  • 卤鹌鹑蛋的做法步骤:2
    2
    加两勺老抽
  • 卤鹌鹑蛋的做法步骤:3
    3
    一勺料酒蚝油糖少许盐
  • 卤鹌鹑蛋的做法步骤:4
    4
    加入葱姜八角,大火煮开小火焖十五分钟,关火卤汁泡久才入味
  • 卤鹌鹑蛋的做法步骤:5
    5
    成品
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2025/3/15 4:36:43