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诗文
南瓜银耳梨汁粥
释义
“冬季养生要多喝粥,这款粥比较滋补,加入梨汁可以去燥功能会更好”
食材明细
主料
小米
50克
南瓜
100克
银耳
5克
雪梨
2个
辅料
红枣
8个
甜味 口味
煮 工艺
半小时 耗时
普通 难度
南瓜银耳梨汁粥的做法步骤
1
洗好的小米放入电饭锅中,加入适量水,滴入几滴油
2
这时可以处理雪梨,打成汁,水开后加入梨汁
3
再次开锅后放入切好的南瓜片
4
十分钟左右可以加入红枣银耳
5
主制银耳软糯后关火保温焖一会儿。成品
小窍门
煮饭或煮粥时加入油,粥沸后米粒不宜沸到锅盖上
所属分类: 粥
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更新时间:2025/10/7 14:15:26