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诗文	苦瓜猪舌头炒洋葱
释义	食材明细 主料 洋葱 1个 苦瓜 半根 熟猪舌头 适量 辅料 酱油 适量 盐 适量 鸡精 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 苦瓜猪舌头炒洋葱的做法步骤 1 食材：洋葱、苦瓜 2 熟猪舌头 3 将苦瓜清洗一下捞出。 4 放在案板上切开去瓤切片，待用。 5 将洋葱清洗一下。 6 放在案板上切开，待用。 7 随后，将苦瓜下入沸水中焯一下捞起。 8 用凉水过凉，待用。 9 烧锅倒油烧热，下入洋葱翻炒一下。 10 接着，加一些清水翻炒翻炒至断生。 11 然后，合入熟猪舌头，加点酱油翻炒一下。 12 最后，合入苦瓜，加点盐、鸡精。 13 调味炒匀，即可。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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