“黑豆有着抗衰老的“豆中之王”的美誉，价格实惠，常食用除了有美容价值，还有药用价值。中医认为，黑豆性平味甘，归肾经、脾经，是饮食疗养佳品。
红枣含有的营养成分特别丰富，具有的养生功效与作用更是惊人。经常食用红枣可以达到增强我们的体能，加强肌力的功效，而且红枣含有的蛋白质脂肪以及多种维他命可以帮助我们补中益气、润肺生津。”
食材明细
- 甜味 口味
- 其他 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
养颜红枣黑豆浆的做法步骤
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1准备好材料 -
2黑豆用温水泡一会 -
3红枣去核 -
4豆浆机里加入黑豆红枣银耳 -
5加适量蜂蜜 -
6选择五谷豆浆键开启煮 -
7成品
使用的厨具：豆浆机
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