食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
清肺小炒的做法步骤
-
1莲藕切片泡入水中 -
2山药切片也泡入水中（可加适量白醋和盐） -
3青红椒去筋切小块~（可选择性加入） -
4所有的食材都要汆水哦~水中可加入少许油和盐，这样汆好水的菜会有光泽和底味儿~水开后先加藕片 -
530秒后可依次加入山药，木耳，百合，辣椒~1-2分钟之后盛出沥干~ -
6调汁，清水15g，生粉1g，胡椒粉0.3g，盐1g，糖0.5g，鸡粉1g下锅前搅拌均匀（此酱汁对大多数清炒的蔬菜都适用呢！） -
7锅内入少量油，倒入汆好水的青菜们炒一分钟加入调好的汁再翻炒均匀即可出锅~ -
8美食诞生
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
春季食谱
秋季食谱
农家菜
晚餐
- 红烧萝卜
- 双色开花馒头
- 丝瓜炒木耳
- 手抓饼
- 银杏仁豆腐（布丁）
- 香肠金针菇蒸粉丝
- 蜂蜜双色山药
- 肉松饼干棒
- 奶油曲奇
- 蔓越莓饼干棒
- 巧克力彩糖饼干
- 杏仁砂糖面包
- 金丝牛肉
- 酱烤排骨
- 【皮蛋拼盘】荷塘情深
- 番茄肉酱意大利面
- 尖椒韭菜芽炒鹅肠
- 蒜香萝卜苗
- 红苋菜炒饭
- 哈蜜瓜柠檬汁
- 凉拌万年青
- 樱花曲奇饼干
- 海苔肉松咸饼干
- 超强美味卷起来-----花生酱吐司卷
- 黑暗料理都叹服的零难度甜点—椰奶小方
- taken off
- taken on
- take note
- takenotemuch time
- take notice
- taken out
- taken out of service
- taken over
- taken place
- taken to
- taken up
- take off
- take offense
- take off your hat
- take on
- 八月初十日夜露坐场圃新月半破前溪夜舂俯仰（宋·舒岳祥）
- 八月初十日疟起行园（宋·舒岳祥）
- 八月初四夜池上（宋·张埴）
- 八月初四日纪事二首（明·郭之奇）
- 八月初四日谢雨采石中元祠（宋·郑刚中）
- 八月初四日雪坡太守周门拓入云居山中复度岭（元末明初·杨维桢）
- 八月初游君山谊斋有诗同赋二首（宋末元初·陆文圭）
- 八月十一夜与介孺看月成醉共赋十四盐（明·范景文）
- 八月十一夜作文起夜兴（宋·汪莘）
- 八月十一夜直省中（元·甘立）
- 八月十一夜雷雨（清末近现代初·郑孝胥）
- 八月十一夜风月可爱自前屋觅酒不得而归小诗（宋·杜范）
- 八月十一日九月六日二十四日三梦过赵仲强家（宋·李之仪）
- 八月十一日夜坐月（清·李锴）
- 八月十一日夜梦子贞梦中知其为梦也日不可不（清·张穆）
- 江湖残局(3)/中国象棋丛书
- 不动声色教出好孩子(最有效的暗示教育妈妈备课本)
- 幸福女人读心术
- 家有鲜妻(老公使用说明书)
- 幸福女人的开运锦囊
- 培养儿童的领导能力
- 培养儿童的经济习惯
- 察颜观色识健康(健康使用手册)
- 第一次加盟创业就成功
- 宝宝习惯养成手册/成长潜能开发丛书
- 党政机关公开遴选公务员考试面试真题专家详解800例(2013最新版)
- 杨澜访谈录之视界
- 杨澜访谈录之思享
- 悲惨世界(上中下最新修订版)/雨果文集
- 好学生好学法