食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
清肺小炒的做法步骤
-
1莲藕切片泡入水中 -
2山药切片也泡入水中（可加适量白醋和盐） -
3青红椒去筋切小块~（可选择性加入） -
4所有的食材都要汆水哦~水中可加入少许油和盐，这样汆好水的菜会有光泽和底味儿~水开后先加藕片 -
530秒后可依次加入山药，木耳，百合，辣椒~1-2分钟之后盛出沥干~ -
6调汁，清水15g，生粉1g，胡椒粉0.3g，盐1g，糖0.5g，鸡粉1g下锅前搅拌均匀（此酱汁对大多数清炒的蔬菜都适用呢！） -
7锅内入少量油，倒入汆好水的青菜们炒一分钟加入调好的汁再翻炒均匀即可出锅~ -
8美食诞生
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
春季食谱
秋季食谱
农家菜
晚餐
- 西葫芦盒子
- 蒜蓉豆酱炒空心菜
- 酱香排骨
- 解暑的冬瓜排骨汤
- 香浓椰肉椰汁炖乳鸽
- 酸爽开胃——紫菜饭团
- 水果沙拉
- 章鱼小馒头
- 美味停不了———香酥排骨
- 苦瓜肥肠
- 排骨蒸面
- 青椒素炒杏鲍菇
- 家常红烧排骨
- 斋炒西瓜皮
- 让你胃口大开i的下饭菜——冬高菜烧鱼块
- 家常烧鲤鱼
- 刺猬馒头
- 自制红油
- 自己动手做经济实惠的美味——培根火腿批萨
- 果仁巧克力松饼
- 烤鱿鱼
- 蚝油焖大虾
- 减肥进行时——七日减肥瘦身汤
- 麻辣小龙虾
- 凉拌空心菜
- coalescence skill mhw
- coalescence skin
- coalescent mastoiditis
- coalescent simulations
- coalescing solvent
- coalescing visions wow
- coal heating
- coal industry
- coaling stations
- coalite company
- coalition application
- coalition comedy
- coalition technologies
- coal mine
- coal miner
- 小重山（清末近现代初·汪东）
- 小重山（近现代·乔大壮）
- 小重山（近现代·夏承焘）
- 小重山（近现代·姚鹓雏）
- 小重山（近现代·朱荫龙）
- 小重山（近现代·顾宪融）
- 小重山（近现代·顾宪融）
- 小重山（近现代·顾随）
- 小重山（近现代·黄侃）
- 小重山（近现代·龙榆生）
- 小重山（近现代末当代初·徐震堮）
- 小重山（近现代末当代初·王韶生）
- 小重山（近现代末当代初·袁荣法）
- 小重山（近现代末当代初·赵尊岳）
- 小重山（金·蔡松年）
- 柬埔寨(五月盛放)
- 水墨徽州/大雅游吟系列
- 从洛阳到威海/典藏中国
- 从南京到普陀山/典藏中国
- 李卓吾传
- 瑜伽自我修炼手册(附光盘彩色图文版)
- 墨辩发微/新编诸子集成
- 手持技术在理科实验中的应用研究(附光盘)/高中新课程教师教育系列教材
- 走进课堂(初中语文新课程案例与评析)
- 机械设计学习指南/高等学校教材
- 走进课堂(初中历史新课程案例与评析)
- 贵州/藏羚羊自助游
- 小杂粮良种引种指导/粮棉油草良种引种丛书
- 新基建 新红利 新机遇
- "中国白酒金三角"区域竞争力提升研究