食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
清肺小炒的做法步骤
-
1莲藕切片泡入水中 -
2山药切片也泡入水中（可加适量白醋和盐） -
3青红椒去筋切小块~（可选择性加入） -
4所有的食材都要汆水哦~水中可加入少许油和盐，这样汆好水的菜会有光泽和底味儿~水开后先加藕片 -
530秒后可依次加入山药，木耳，百合，辣椒~1-2分钟之后盛出沥干~ -
6调汁，清水15g，生粉1g，胡椒粉0.3g，盐1g，糖0.5g，鸡粉1g下锅前搅拌均匀（此酱汁对大多数清炒的蔬菜都适用呢！） -
7锅内入少量油，倒入汆好水的青菜们炒一分钟加入调好的汁再翻炒均匀即可出锅~ -
8美食诞生
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
春季食谱
秋季食谱
农家菜
晚餐
- 香煎豆腐
- 荠菜豆腐汤
- 麻辣豆腐鱼
- 皮薄馅多，看了直流口水的千层肉饼
- 脆皮肠芝麻小面包
- 荠菜大米粥
- 南瓜馅水煎包
- 自制营养瘦身酸奶
- 糖醋心里美
- 遇到你之前，都不知道毛巾卷起来也能这么好吃
- 煮板栗
- 炝炒山药豆
- 豆腐条子
- 肘花火腿炒娃娃菜
- 山楂卷
- 酸奶葡萄干面包
- 里脊肉西兰花煮芋艿
- 奶油曲奇
- 一抹黄金番薯奶茶抹茶的做法
- 多彩披萨
- 抹茶戚风小蛋糕
- 油光鱼炖豆腐
- 蒜叶炒肉
- 炒桔子皮
- 腊味糯米饭
- 魂耗什么什么的成语
- 魂耗神丧
- 魂耗魄丧
- 魂销什么什么的成语
- 魂销目断
- 魂销肠断
- 魂销魄散
- 魂颠什么什么的成语
- 魂颠梦倒
- 魂飘什么什么的成语
- 魂飘神荡
- 魂飘魄散
- 魂飞什么什么的成语
- 魂飞天外
- 魂飞天外，魄散九霄
- 孙登长啸图（宋末元初·郑思肖）
- 孙皓初童谣（魏晋·无名氏）
- 孙皓天纪中童谣（魏晋·无名氏）
- 孙益远试归堕车败面已而荐书至作诗戏之以送（宋·汪藻）
- 孙真人庵（宋·范成大）
- 孙真壁上画马歌（明·韩上桂）
- 孙知微画（宋·文同）
- 孙祖佑解元世友堂（宋·叶适）
- 孙祺卿新居（宋·许棐）
- 孙禹锡溪上双藤歌（溪在虞山之北，名曰藤溪（明·沈明臣）
- 孙秀才下第暂还京口留别起居邀余和以赠行（宋·范祖禹）
- 孙立之以酴醾奉太守赠二绝予戏用其韵（宋·郑刚中）
- 孙笠山谓余诗多山林气吟此奉答（清·缪公恩）
- 孙策周瑜娶二乔（清·张洵佳）
- 孙给事小画（明·杨士奇）
- 气溶胶粒子分离理论与技术
- 战国策
- 行动与自由:汉娜.阿伦特现代性问题批判研究
- 复发性软组织肉瘤外科治疗：屏障切除和功能重建
- 塑体铸魂——时代新人成长之路
- 世界城市日活动成果精粹·2019
- 外贸单证实务与实训 第2版
- 酒水经营与管理(第6版)
- 教育政策法规与教师职业道德
- 航空货运配载原理与操作
- 尼采的沉重之思
- 习题 高考 高考真题 理科综合 2021版
- 迪迦奥特曼 读故事学知识 2 与恶魔作战
- 综合运输学概论
- 勇于探索/梦境奇遇记拼读故事