“据说这款汤有减肥功效，但是我试验后觉得，毕竟不是神水，再好也只是起辅助作用，关键还是在于我们自己调整好个人的饮食习惯，身体自然就慢慢处于平衡状态，不胖不瘦刚刚好。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
红豆陈皮汤的做法步骤
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1取适量红豆，清洗干净后放入水中浸泡12个小时。 -
2浸泡好后清洗干净的红豆，适量冰糖及一小块陈皮。 -
3锅中倒入适量水烧开以后，将红豆放入，高火慢煮。 -
4待红豆煮烂后，将冰糖、陈皮放入锅中拌匀，拔掉电源，焖15分钟左右。 -
5食用时，捞出陈皮不用，喝汤食豆。
小窍门
做这道汤时，不要用铁锅或铝锅，最好用砂锅来煮效果会更好！
所属分类：
汤类
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晚餐