食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花炒牛肉的做法步骤
-
1食材:西兰花用小苏打和食用盐浸泡十分钟，牛肉切片。 -
2牛肉放入少许酱油、胡椒粉、蚝油、淀粉抓匀。
-
3再放入一勺食用油拌匀放置十分钟。
-
4锅中放入盐和食用油。
-
5放入西兰花焯水捞岀沥干水。
-
6锅中油热放入牛肉炒散。
-
7放入蒜末炒香。
-
8放入西兰花翻炒几下。
-
9放入盐调味。
-
10翻炒均匀即可。
-
11成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 鸡蛋糯米卷
- 韭菜鸡蛋粑
- 巧克力夹心饼干
- 鸭血豆腐
- 姜枣酵素
- 麻辣红薯粉
- 香酥小海虾
- 素炒茄子
- 蟹肉韭菜馅水饺
- 脆皮鲜奶甜甜圈
- 胡萝卜莲藕肉饼
- 青椒炒鸡蛋
- 蒜香茄子煲
- 桂花糯米藕
- 番茄炒蛋
- 馄饨抱蛋
- 糯米饭
- 韭菜炒章鱼腿
- 小炒茄子
- 青团
- 网红饭
- 拌凉皮儿
- 酱大骨
- 糯米肉丸
- 原创升级版“可乐鸡翅”～不一样的做法，烧出不一样的美味!
- 皮肤什么什么的成语
- 皮里什么什么的成语
- 皮里抽肉
- 皮里春秋
- 皮里晋书
- 皮里膜外
- 皮里阳秋
- 皱什么什么丹的成语
- 皱什么什么球的成语
- 皱什么什么眼的成语
- 皱什么什么额的成语
- 皱什么星什么的成语
- 皱什么蹙什么的成语
- 皱什么还什么的成语
- 皱玉什么什么的成语
- 洛阳春望（唐·罗邺）
- 洛阳春望（唐·鲍溶）
- 洛阳春 柳絮（明·叶小鸾）
- 洛阳春 瑩园赏牡丹（清末近现代初·郭则沄）
- 洛阳春色图题陈道复水墨牡丹（明·胡应麟）
- 洛阳春赠刘李二宾客（唐·白居易）
- 洛阳春 钱叔美碧浪春晓图，次欧阳六一韵（清末近现代初·吴湖帆）
- 洛阳春（唐·白居易）
- 洛阳春（宋·欧阳修）
- 洛阳春（宋·王操）
- 洛阳春（宋·释秘演）
- 洛阳春（宋·陈师道）
- 洛阳春（宋·陈师道）
- 洛阳春（清·谈印梅）
- 洛阳春（清·陆求可）
- 注册岩土工程师专业考试复习题解
- 如何做好研究计划:关于开题报告和项目申请的指导(原书第6版)
- 民国时期图书总目 语言文字
- 成人情绪障碍跨诊断治疗的统一方案 治疗师指南 原著第2版
- 西南边境跨界人口流动研究
- 实用理性与当代中国社会发展/卓越学术文库
- 新时期应用技术大学人才培养与实践探索
- 中华战创伤学(第7卷四肢脊柱与骨盆战创伤)(精)
- 徐铉及其文学考论/卓越学术文库
- 人生不能没有梦/桂文亚阅读小学堂
- 太极拳养生与实战--解读太极劲
- 非洲经济评论.2016
- 海绵城市与园林景观
- 纳税服务岗位每日一题(2017)/税务公务员岗位学习每日一题丛书
- 熊彼特文集 第5卷 经济分析史 第2卷