食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花炒牛肉的做法步骤
-
1食材:西兰花用小苏打和食用盐浸泡十分钟，牛肉切片。 -
2牛肉放入少许酱油、胡椒粉、蚝油、淀粉抓匀。
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3再放入一勺食用油拌匀放置十分钟。
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4锅中放入盐和食用油。
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5放入西兰花焯水捞岀沥干水。
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6锅中油热放入牛肉炒散。
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7放入蒜末炒香。
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8放入西兰花翻炒几下。
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9放入盐调味。
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10翻炒均匀即可。
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11成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 辣炒花菜
- 春季野菜:香煎米饼
- 珍珠糯米丸子
- 素炒菠菜
- 蔬菜汁
- 脆嫩鸡排
- 香辣猪舌
- 潮音潮人：蛤蜊丝瓜汤
- 腊排骨冬瓜汤
- 韭菜鸡蛋水饺
- 椒盐鸡柳
- 香蕉可丽饼
- 清蒸黄骨鱼
- 菠菜翡翠卷
- 蒜香粉丝开背虾
- 油糖馅煎饼(芝麻油糖馅)
- 麻辣小火锅
- 马蹄珍珠糯米丸子
- 虾仁豆腐羹
- 虾仁土豆泥
- 咕咾肉
- 茄汁牛肉酱披萨
- 玉米面胡萝卜肉龙
- 白灼菜心
- 肉末翡翠豆腐
- far-flung
- far from
- far from
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- far from over
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- farina
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- farm
- farm animal
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- 竹溪直院盛称起予草堂诗之善暇日览之多有可（宋·刘克庄）
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