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诗文	亲子烤牛排
释义	食材明细 主料 牛排 适量 辅料 西兰花 适量 磨菇 适量 姜 适量 蒜 适量 配料 黑胡椒 适量 五香粉 适量 蚝油 适量 白糖 适量 酱油 适量 蒜香 口味 烤 工艺 数天 耗时 普通 难度 亲子烤牛排的做法步骤 1 1，取出用黑胡椒、五香粉、蚝油、白糖、酱油、姜，蒜，腌制两天的牛排，上煎饼锅烤四五分钟即可。 2 取出装盘即可，简单吧，好吃不费力，营养又美味的家庭自制亲子牛排可香了，宝宝们肯定特爱吃。 所属分类： 主食   家常菜
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