食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
炒腰片的做法步骤
-
1把猪腰去白色筋膜，片成片后浸在清水中 -
2把茭白、青椒、胡萝卜切片待用 -
3炒锅中倒入色拉油，放入姜葱爆香，放入腰片爆炒 -
4断生后盛出，锅中留汁水 -
5把茭白、青椒、胡萝卜放入留有汁水的锅中爆炒 -
6放入腰片，同时放入料酒、盐进行调味，放适量水烧滚，起锅时放入味精 -
7成品
小窍门
1、猪腰的白色筋膜一定要去干净，不然有股骚味，自己不会弄的可以叫卖的商贩弄。
2、味精一定要出锅时放，加热会产生有害物质。
2、味精一定要出锅时放，加热会产生有害物质。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
老人
夏季食谱
晚餐
工作餐
- 炝汤黄面条
- 翡翠鲜
- 清蒸赛螃蟹
- 辣白菜炒五花肉
- 紫薯豆沙双色面包卷
- 鸡蛋发糕
- 糖醋排骨
- 炒菠菜
- 咖喱牛肉
- 鸽子汤
- 干贝基尾虾粥（简单易做）
- 特色柚子冰糖汁
- 钉螺汤
- 黄瓜鸡蛋拌粉丝
- 法国乡村大饼2.0版
- 凉拌黑木耳
- 自制沙淇玛
- 端午到！甜粽派——蜜枣甜粽
- 杨梅果酱
- 减肥-降脂圣品--燕麦方包
- 【迟来的六一节礼物】——香甜南瓜酱
- 香辣藕丁
- 牛肉灌汤包
- 蜂蜜酸梅汁
- 夏日缤纷——五彩丝煮面
- 忠什么日什么的成语
- 忠什么正什么的成语
- 忠什么烈什么的成语
- 忠什么爱什么的成语
- 忠什么白什么的成语
- 忠什么耿什么的成语
- 忠什么职什么的成语
- 忠什么良什么的成语
- 忠什么节什么的成语
- 忠什么诚什么的成语
- 忠什么谠什么的成语
- 忠什么贯什么的成语
- 忠什么违什么的成语
- 忠什么逆什么的成语
- 忠什么避什么的成语
- 浣溪纱·栩园于临武得赵明诚金石考，贻书来（清末近现代初·傅熊湘）
- 浣溪纱·棣园（清·曾廉）
- 浣溪纱·湖上乘凉（清·曾廉）
- 浣溪纱·牛芸饼（清·曾廉）
- 浣溪纱·牡丹（清·曾廉）
- 浣溪纱·看花（清·曾廉）
- 浣溪纱·离筵（清·曾廉）
- 浣溪纱·秋感（清末近现代初·叶恭绰）
- 浣溪纱·纪某女子事（清末近现代初·叶恭绰）
- 浣溪纱·纸鸢二首（当代·陈忠平）
- 浣溪纱·置酒（清·曾廉）
- 浣溪纱·菜羹饼（清·曾廉）
- 浣溪纱·西风（清·曾廉）
- 浣溪纱·见展堂和榆生词，辄用其韵寄之（清末近现代初·叶恭绰）
- 浣溪纱·说剑道士题长相思室诗云：拣点征裘（清末近现代初·潘飞声）
- 天津人民 哪吒闹海（精装立体塑封）
- 日本近代文学史(精)
- 看不见的高山(精)
- 社会与教育/北大教育学文库
- 最后的游戏/江波科幻精品系列
- 居里夫人传(精)
- 小渡船/长征我是红小鬼
- 人权的发明(一部历史)/历史与理论译丛
- 新常态下服装业财务绩效指数波动及动因研究
- 地理教育发展与改革研究
- 唐代诉讼制度研究/中国法律史学文丛
- 工程造价控制(第4版高职高专土建专业互联网+创新规划教材)
- Origin科研绘图与学术图表绘制从入门到精通
- 平武故事(与熊猫为邻)/人与自然和谐共生行动研究
- 宇宙(第1卷)/科学元典丛书