““碧云天，黄叶地”，秋天有着太多的诗情画意，也是一个让人思念的季节…伤感，秋燥不如好好爱自己～（皂角米和银耳都含有丰富的胶质，无花果能补血行气，三者都是养颜佳品）”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
皂角米无花果银耳羹的做法步骤
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1食材准备，随喜欢自行添加， -
2提前一晚泡发后， -
3压力锅注水入皂角米，银耳、莲子， -
4压力锅上气煮40分钟后打开， -
5加入冰糖，无花果， -
6加入红枣，枸杞子煮开，使汤羹变浓稠， -
7撒入玫瑰花装盘出锅。 -
8成品图 -
9成品图
小窍门
银耳不能隔水炖，隔水炖无法软糯。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
羹类
汤羹