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诗文 宝宝的健康养胃辅食——蛋黄小米糊
释义
宝宝的健康养胃辅食——蛋黄小米糊的做法

食材明细

主料
  • 大米 适量
  • 小米 适量
  • 红枣 适量
辅料
  • 土鸡蛋 1个
  • 原味 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

蛋黄小米糊的做法步骤

  • 1
    准备好材料:大米适量、小米适量、红枣适量、土鸡蛋1个。
  • 2
    将大米小米红枣洗净,放入电饭锅中。
  • 3
    加入适量水,按煮饭键开始煮。
  • 4
    待煮开继续煮半小时左右。
  • 5
    粥煮好,汤汁减少并且粘稠的状态。
  • 6
    将鸡蛋洗净,冷水上锅,大火煮开转小火再煮15分钟。
  • 7
    取出鸡蛋黄放入宝宝的碗中。(宝宝吃的不要过冷水)
  • 8
    将粥盛入到碗中,稍微冷却。
  • 9
    用搅拌机搅成泥糊状即可。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 主食   家常菜   早餐  
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更新时间:2024/12/22 17:26:32