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诗文 洋葱鸡蛋酱油炒面
释义
洋葱鸡蛋酱油炒面的做法
“用普通的挂面做了这款简单、鲜香又快捷的早餐。洋葱和卷心菜都是剩余的食材,洋葱补钙,且口感微甜,鸡蛋软嫩,卷心菜爽脆,再加上胡萝卜和面条,营养和口感都很丰富,小朋友很爱吃。

1.面条过冷水,不容易发粘且筋道。我用的是普通的细挂面,如果有专门做炒面的粗面更好。
2.如果喜欢洋葱脆的口感,可缩短炒洋葱的时间。因为是给孩子吃,她更喜欢甜软的口感,所以多炒了一会儿。
3.做炒面的油量可稍多,使面条不容易粘连,口感筋道而且更香。
4.可根据个人口味调整酱油的多少,我用的是颜色较浅的生抽。出锅前将酱油烹在锅边翻炒,不是直接将酱油倒在面条上,这样上色均匀,且有酱油的焦香味儿。”

食材明细

主料
  • 面条 80克
  • 洋葱 20克
  • 鸡蛋 1个
  • 卷心菜 20克
  • 胡萝卜 少许
辅料
  • 植物油 2勺
  • 1勺
  • 生抽 少许
  • 原味 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

洋葱鸡蛋酱油炒面的做法步骤

  • 洋葱鸡蛋酱油炒面的做法步骤:1
    1
    挂面在热水里煮至六七成熟,倒在筛网里,用冷水冲洗,沥净水分备用
  • 洋葱鸡蛋酱油炒面的做法步骤:2
    2
    煮面条的同时,将洋葱、胡萝卜、卷心菜切丝
  • 洋葱鸡蛋酱油炒面的做法步骤:3
    3
    鸡蛋加盐打散,在锅中炒至六七成熟,倒出备用
  • 洋葱鸡蛋酱油炒面的做法步骤:4
    4
    热锅热油,炒软洋葱后,加入胡萝卜丝翻炒几下
  • 洋葱鸡蛋酱油炒面的做法步骤:5
    5
    倒入卷心菜,快速翻炒
  • 洋葱鸡蛋酱油炒面的做法步骤:6
    6
    倒入沥净水分的面条,加盐后用筷子拌炒
  • 洋葱鸡蛋酱油炒面的做法步骤:7
    7
    倒入鸡蛋块,锅边烹少许生抽,炒匀盛出即可
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食   面食   面条   家常菜  
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更新时间:2025/2/10 22:04:18