“丝瓜炒面筋---一道普通的家常菜，不需添加过多的调料也可以咸鲜美味。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
丝瓜炒面筋的做法步骤
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1材料集合图。 -
2面筋放在盆中，用热水清洗，洗去浮油。 -
3捞起面筋用筷子戳洞，丝瓜去皮切滚刀块，大蒜切碎、红椒切圈。 -
4炒锅烧热放适量色拉油，油热放入大蒜、红辣椒爆香。 -
5放入丝瓜方翻炒均匀至丝瓜出水。 -
6放入面筋翻炒均匀。 -
7加入适量白开水，不断用铲子将面筋压扁变软，中火煮至丝瓜软烂。 -
8加入盐、糖调味，关火前放入香葱碎翻炒均匀即成。 -
9成品图。
小窍门
1、面筋最好用热水清洗去除浮油。
2、用筷子将面筋戳洞，方便入味。
3、不喜欢辣味，辣椒可以不放。
4、面筋有大小，炒菜使用小面筋。
2、用筷子将面筋戳洞，方便入味。
3、不喜欢辣味，辣椒可以不放。
4、面筋有大小，炒菜使用小面筋。
使用的厨具：炒锅
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