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诗文 灵芝泡水
释义
灵芝泡水的做法
“灵芝能解百毒。随着生活水平不断的提高,很多家庭都喜欢常备一些灵芝,灵芝泡水也成为了人们逐渐认可的延年益寿、补气健脑的佳品。还能健脾养生、降血压、治失眠。临床研究表明,灵芝对神经衰弱、风湿性关节炎、冠心病、高血压、肝炎、糖尿病、肿瘤具有良好的协同治疗作用。以灵芝泡水,制作简单,疗效显著。”

食材明细

主料
  • 祁达堂紫灵芝片 15g
辅料
  • 500ml
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

灵芝泡水的做法步骤

  • 灵芝泡水的做法步骤:1
    1
    准备好祁达堂紫灵芝片20克左右,紫灵芝片最好掰成段,不掰可以可以,稍微用水冲一下,注意不要把上面的孢子粉冲洗掉了
  • 灵芝泡水的做法步骤:2
    2
    加入到砂锅中,砂锅加入1000毫升的水,大火加热。
  • 灵芝泡水的做法步骤:3
    3
    开锅以后,小火,煮到大约300毫升时,就可以了,剩下的灵芝片不用扔掉,可以再用一次的哦

小窍门

灵芝水一天可以煮两次,最好早上一次,晚上一次,第二天换新的。
最好使用砂锅,熬出的药效比较好。
一定要坚持服用,不要三天打鱼两天晒网,对失眠,糖尿病,高血压有很好的效果。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 饮品  
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更新时间:2025/3/15 10:29:16