网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
五谷养生糊
释义
“养生减肥代餐”
食材明细
主料
薏米
适量
红豆
适量
黄豆
适量
核桃仁
适量
红枣
适量
胡萝卜
适量
甜味 口味
榨 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
五谷养生糊的做法步骤
1
将黄豆、红豆、薏米泡在水中,静置一晚;
2
去除红枣中的枣核;
3
红萝卜切片备用;
4
将准备好的食材放入搅拌机,再加入适量的水;
5
搅拌成糊后倒入锅中加热,煮开后即可。
小窍门
可添加任何喜欢的蔬果,这样才能保证维生素C的摄入。
在煮养生糊时,可撇去浮沫,口感更佳。
使用的厨具:榨汁机、豆浆机、搅拌机、煮锅
所属分类: 饮品 五谷杂粮
随便看
秋葵酿肉
清炒胡萝卜丝
肉末豆腐西瓜酱
自制麻辣榨菜丝儿
芦笋炒肉丝
榨菜青椒炒香干丨小孩老人补钙身体强壮,不会吃就可惜了
酸豆角炒鸡胗
秋葵香干炒蛋
秋葵煎蛋
白灼鸡肝
快手螺蛳粉
鸡米花完美替代?三分钟酥脆鱼米花做法
鱼干花生笋丁西瓜酱
自制鱼米花的两种做法,哪种更能征服味蕾?
苹果黑糖姜枣茶
韭菜牛肉年糕汤
肉末紫甘蓝炒粉丝
鲜肉瓜丝麦饼
青红椒炒黑椒牛肉
凉拌豇豆角
紫薯拌甜瓜
凉拌洋葱木耳
夏天开胃小吃|网红柠檬??鸡爪
凉拌海带丝
西红柿鸡蛋面
百举百捷
百乘之家
百乘什么什么的成语
百了什么什么的成语
百了千当
百事什么什么的成语
百事大吉
百事无成
百二什么什么的成语
百二关山
百二关河
百二山川
百二山河
百二河山
百二金瓯
踏莎行 郊行即事(清末近现代初·汪东)
踏莎行 郊行,值游女以花掷水,余得之,戏(宋·张炎)
踏莎行 郑开府出示诸公所赋琵琶词,即席次(宋·史浩)
踏莎行 酬人寿见过(近现代·刘家传)
踏莎行 采莲曲(清·郑文焯)
踏莎行 重别次湘和白石道人江上感梦之作(清·郑文焯)
踏莎行 重阳(清·张玉珍)
踏莎行 金盆沐发(元·王国器)
踏莎行 金盆沐发(清·张令仪)
踏莎行 金秋拟作京津之游先寄停云吟友(当代·傅义)
踏莎行 金钱卜欢(元·沈禧)
踏莎行 金钱卜欢(元·王国器)
踏莎行 金钱卜欢(清·张令仪)
踏莎行 金陵(清·李良年)
踏莎行 镜芗亭(清·吴敬梓)
外教社新世纪中职英语同步测试(1第2版)
红娘/我喜爱的国粹京剧绘本
模拟电子技术基础(iCourse教材国家精品在线开放课程配套教材)
西方美学经典精读/现代学术经典精读
重症护理学(护理学类专业用高等学校十四五医学规划新形态教材)
滇西边境山区中药材生产加工适宜技术/十四个集中连片特困区中药材精准扶贫技术丛书
作业现场标准化指导书/天然气净化系统检维修管理丛书
伤寒来苏集/中医经典跟读名师手记
第十九届百花文学奖(科幻文学奖获奖作品集)
会计信息系统原理与应用(基于用友新道U8+V15.0版第2版新编21世纪会计系列教材)
门店数字化运营与管理教程(初级1+X职业技能等级证书配套教材)/门店数字化运营与管理系列
小学生C++趣味编程训练营
洗护发技术(十二五职业教育国家规划立项教材)
体育绘图(第3版全国普通高等学校体育专业教材)
基础化学(高等学校教材)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/20 11:29:43