“养生减肥代餐”

• 丝瓜烧百叶
• 糟鹅脖
• 苦瓜炒鸡蛋
• 酥得掉渣——奶香红糖燕麦饼干
• 啤酒鹅翅
• 糯米面饼
• 牙签肉 （在家自己动手做烧烤）
• 夏日小凉菜----五彩拉皮
• 简单可爱的主食--金丝面卷
• 补钙猪骨汤
• 【平淡的幸福】酱牛肉
• 鲜菜PIZZA
• 家常菜----小白菜大杂烩
• 红薯叶新吃法
• 绿岛沙拉
• 非常适合夏天的清爽小饼干 蛋白椰丝球
• 辣炒花蛤
• 鲜芒什蔬鲜虾沙拉
• 电饭锅烧鸡翅
• 臭菜煮鱼
• 烧麦
• 薏米水
• 薏米布丁
• 碟中花—玉米面蒸饺
• 南瓜芝麻餐包
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• 次韵酬陈院长登滕王阁见寄二首（明·潘希曾）
• 次韵酬韩三相公见寄（宋·刘攽）
• 次韵酬项可立（元·丁复）
• 次韵酬项城姚子张到县感事（宋·郑獬）
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• 次韵酬顾惟庸闻杨铭甫抗疏（明·王缜）
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• 次韵酬黄幼章见寄（明·欧大任）
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