网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
五谷养生糊
释义
“养生减肥代餐”
食材明细
主料
薏米
适量
红豆
适量
黄豆
适量
核桃仁
适量
红枣
适量
胡萝卜
适量
甜味 口味
榨 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
五谷养生糊的做法步骤
1
将黄豆、红豆、薏米泡在水中,静置一晚;
2
去除红枣中的枣核;
3
红萝卜切片备用;
4
将准备好的食材放入搅拌机,再加入适量的水;
5
搅拌成糊后倒入锅中加热,煮开后即可。
小窍门
可添加任何喜欢的蔬果,这样才能保证维生素C的摄入。
在煮养生糊时,可撇去浮沫,口感更佳。
使用的厨具:榨汁机、豆浆机、搅拌机、煮锅
所属分类: 饮品 五谷杂粮
随便看
鲜掉眉毛的春日小炒-韭菜蘑菇炒贻贝
花生酥
小鸡拼盘
米饭蛋饼
烤鸡翅
清蒸鲈鱼
肉质鲜嫩,无骨无刺的香烤鱼柳
香菇白菜鸭骨汤
熬猪油
鹅蛋炒韭菜
自制爽口泡菜
正宗潜江油焖大虾
菠萝咕咾肉
香葱蛋卷
草莓芝士蛋糕
白菜拌香菇
红枣玉米粥
简单好吃的麻薯包
凉拌莴笋
醋溜藕片
清炒卷心菜
戚风蛋糕简单版
凉拌蒜香海带
苜蓿水饺~苜蓿肉饺
家常臊子面
ineffectual
ineffectually
inefficacious
inefficacy
inefficiency
inefficient
inefficiently
in either case
inelastic
inelegance
inelegant
inelegantly
ineligible
ineluctable
inept
微月照疏雨(明·王醇)
微月(当代·陈永正)
微月(清末近现代初·郑孝胥)
微王庙(宋·张嵲)
微生(清·彭云鸿)
微疾(宋·陆游)
微病不寐口占四十韵(明·郭之奇)
微禄弟有微禄养閒静之嘲因足成篇(宋·韩淲)
微言九首(清末民国初·黄摩西)
微词(明·王彦泓)
微醉过山村小塘(当代·陈振家)
微雨三首(宋·赵蕃)
微雨与友游顾山(当代·顾敏燕)
微雨中赏月桂独酌(宋·陈与义)
微雨催春飞红片片四首(明·郭之奇)
问号里的动物(共10册)
听力障碍儿童心理与教育
西方经济学(宏观部分)考点精讲习题详解考研真题
音乐基础知识(基本乐科)考级模拟试卷(3级)
高等代数中的典型问题与方法(第2版)
小学英语读写周周练(5下)/高分阅读
和声考研冲刺极简十二课
嘀嘀嘀嘀开车了(快乐的旅行日记)/奇泥妙想手工系列
现代大学生心理辅导与案例分析(理工类普通高校十三五规划教材)
党章党规党纪学习题库(第4版)
吕韵清集
世界历史/我的第一本科普小百科
广播电视综合知识(2018-2019)/广播影视业务教育培训丛书
Linux操作系统基础及实验指导教程(网络工程专业普通高等教育十三五规划教材)
防沙治沙看宁夏
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/14 11:58:27