“贻贝含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贻贝食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 烤 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
洋葱烤贻贝的做法步骤
-
1贻贝洗净表面，并且将旁边的草去除 -
2洋葱和蒜剁碎、热锅温油放入洋葱碎和蒜末翻炒出香味 -
3放入贻贝和白葡萄酒 -
4翻炒均匀 -
5装入烤盘 -
6放入预热好的烤箱210度10分钟左右即可
小窍门
高温快速能保持原汁
使用的厨具：电烤箱
所属分类：
热菜
家常菜
海鲜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐