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诗文
番茄菜花蒸蛋
释义
食材明细
主料
番茄
1个
鸡蛋
1个
菜花
120克
辅料
香油
10毫升
酱油
10毫升
白糖
5克
盐
1克
味精
适量
酸咸 口味
蒸 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
番茄菜花蒸蛋的做法步骤
1
番茄、菜花、鸡蛋备好。
2
菜花洗净切块。
3
菜花用热水淖一下。
4
西红柿切成小丁。
5
把菜花放到微波容器里。
6
放入番茄、白糖,用微波大火蒸3分钟。
7
鸡蛋磕入碗中,放盐搅打均匀。
8
倒入蛋液。
9
再次放入微波炉大火1分30秒即可。
10
取出来放入香油、调味酱油和味精即可。
11
翻拌均匀,即可享用。
使用的厨具:微波炉、煮锅
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更新时间:2026/5/14 18:04:44