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诗文 宝宝辅食-西红柿颗粒面
释义
宝宝辅食-西红柿颗粒面的做法
“自从儿子添加辅食后,每时每刻都在想着要为儿子做什么样的辅食。不敢买现成的,总感觉里面有太多的添加剂,自己做的才是最天然的。虽然可能味道差点。但是却包含了妈妈的爱啊。这是什么也比不上的。”

食材明细

主料
  • 西红柿 1个
  • 颗粒面 适量
  • 蛋黄 1个
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

宝宝辅食西红柿颗粒面的做法步骤

  • 宝宝辅食-西红柿颗粒面的做法步骤:1
    1
    西红柿洗净,用热水烫一下,去皮。切碎。
  • 宝宝辅食-西红柿颗粒面的做法步骤:2
    2
    颗粒面用水泡一会,这样在煮的时候会容易熟。
  • 宝宝辅食-西红柿颗粒面的做法步骤:3
    3
    锅中加水。水开后倒入切碎的西红柿。
  • 宝宝辅食-西红柿颗粒面的做法步骤:4
    4
    水开后倒入颗粒面。搅一下。
  • 宝宝辅食-西红柿颗粒面的做法步骤:5
    5
    将蛋黄与蛋清分离。
  • 宝宝辅食-西红柿颗粒面的做法步骤:6
    6
    将蛋黄打散。
  • 宝宝辅食-西红柿颗粒面的做法步骤:7
    7
    一边倒入蛋黄液,一边用筷子搅拌。这样就能形成蛋花了。
  • 宝宝辅食-西红柿颗粒面的做法步骤:8
    8
    再次沸腾后,就可以出锅了。
  • 宝宝辅食-西红柿颗粒面的做法步骤:9
    9
    儿子吃的挺香的。嘿嘿。

小窍门

1、西红柿用热水烫一下,很容易去皮,宝宝肠胃比较脆弱,尽量不要吃皮。
2、一岁以内的宝宝尽量不要吃盐,会加大宝宝肾的负担,西红柿酸酸甜甜的,宝宝会爱吃的。
3、等宝宝一岁以后再吃蛋白,蛋白容易引起宝宝过敏。
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2025/3/8 14:59:54