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诗文	南瓜莲子小米粥
释义	食材明细 主料 小米 适量 南瓜 适量 莲子 适量 调料 纯净水 适量 清淡 口味 煮 工艺 半小时 耗时 简单 难度 南瓜莲子小米粥的做法步骤 1 小米洗干净。 2 莲子洗干净。 3 先将莲子放入高压锅，压十分钟(因为莲子和小米，南瓜熟的程度不一样)。 4 莲子煲了十分钟后，将南瓜，小米放入再压15分钟。 5 待汽泄后打开盖子，粥就好了。 6 成品图。 7 成品图。 使用的厨具：高压锅 所属分类： 粥
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