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诗文	补血益气乌鸡汤
释义	食材明细 主料 乌鸡 500g 辅料 西洋参 适量 当归 适量 黄芪 适量 大红枣 2个 枸杞干 适量 调料 精盐 2匙 清淡 口味 煲 工艺 数小时 耗时 简单 难度 补血益气乌鸡汤的做法步骤 1 准备好食材。 2 乌鸡清洗干净，放入砂锅内。 3 倒入清水，煮开后，滤掉白沫之类的脏东西。 4 接着放入所有辅料，调小火炖90分钟。 5 出锅前，加入盐调味。 使用的厨具：砂锅 所属分类： 汤类   家常菜
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