“今天上传的这道“红豆黑米粥”是一款气血双补的美味粥点，此粥清甜软糯。黑米有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤等功效。同时能很好改善贫血以及神经衰弱的状况。而红豆可清健脾益胃，通气除烦，益气补血，还有很好的利尿作用，所以，红豆是很好的瘦脸美腿佳品。黑米和红豆合而为粥，有气血双补，滋阴暖肝之功效。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
红豆黑米粥的做法步骤
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1红豆，红枣，黑米，大米掏洗干净 -
2放入适量水，浸泡二个小时，按煲粥键。(我是头天晚上放入电压锅预约) -
3第二天早上起床，断电后开盖加入红糖就可以吃了 -
4成品图
使用的厨具：电压力锅
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