“简单的小炒，清清爽爽~”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
小炒芦笋的做法步骤
-
1芦笋斜切段，胡萝卜切丝，蒜切末 -
2锅里烧水，水滚后放芦笋焯至变翠绿色后捞出 -
3锅里热油，放蒜末爆香 -
4随后放胡萝卜丝拌炒 -
5炒至胡萝卜软熟后放芦笋拌炒一下 -
6调入食盐和鸡粉即可
小窍门
焯芦笋的时候在滚水中放入适量油和食盐，可以保持芦笋的翠绿色，焯的时间不可过长，芦笋变色立就刻捞出，芦笋焯水后再炒可以缩短炒的时间，让芦笋更加脆口一些。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
儿童
老人
春季食谱
宴客菜
午餐
开胃
- 酱猪蹄
- 黄金炒饭
- 梅菜扣肉
- 金枪鱼紫菜包饭
- 自制甜品
- 双丸萝卜汤
- 韭菜饺子
- 冬虫夏草炖乌鸡
- 吃饺子—贺元旦
- 麻辣蜜排
- 糖醋排骨
- 干炸里脊
- 凉拌糖醋香辣藕片
- 韭菜饺子
- 荠鲜云吞
- 家常酱茄丝
- 西红柿鸡蛋疙瘩汤
- 橙皮小马芬
- 小河虾炒蒜苗
- 水果奶油蛋糕卷
- 豆腐丸子萝卜汤
- 可乐鸡翅
- 南瓜奶香馒头
- 奶酪蛋糕
- 韭菜扇贝丁饺子
- 低头倾首
- 低头哈腰
- 低头折节
- 低头搭脑
- 低头耷脑
- 低头认罪
- 低心下意
- 低心什么什么的成语
- 低情什么什么的成语
- 低情曲意
- 低眉下意
- 低眉下首
- 低眉什么什么的成语
- 低眉倒运
- 低眉垂眼
- 天华宫用甘泉韵（明·王渐逵）
- 天华宫（明·释古诠）
- 天华寺亭二首（宋·冯时行）
- 天华寺前遇县令过避之入寺僧皆昼睡（宋·陆游）
- 天华精舍小集赠庞太守（明·黎民表）
- 天华（明·释宗泐）
- 天南四首为香丹侍者作（明末清初·屈大均）
- 天南怀故人（唐·于邺）
- 天南星（明·王佐（汝学））
- 天南杂咏十首（当代·陈振家）
- 天南第一楼放歌（清·丘逢甲）
- 天南（当代·陈永正）
- 天历初元京师之变大兴军旅中外皇皇遄闻顺附（元·吴当）
- 天历庚午会试院中马伯庸尚书杨廷镇司业及玄（元·欧阳玄）
- 天历戊辰前续咏贫士一首（元·虞集）
- 新闻评论的审美诉求/挑战传媒新闻与传播书系
- YOUNG DESIGNERS AMERICAS
- 现代经文(香巴拉宫随笔)
- 汉字的故事
- 寻找香格里拉
- 贝多芬--从英雄到热情(音乐鬼才柏辽兹)
- 咬文嚼字全集
- 市场营销理论与实务(全国商务人员职业资格考评委员会培训指定用书)
- 高手作文100篇/中学生新读写丛书
- 学生美文100篇/中学生新读写丛书
- 我的人生笔记
- 全身穴位按摩大图典
- 20世纪我国中小学教学方法变革
- 足部按摩大图典
- 中学地理识图填表练习册