“简单的小炒，清清爽爽~”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
小炒芦笋的做法步骤
-
1芦笋斜切段，胡萝卜切丝，蒜切末 -
2锅里烧水，水滚后放芦笋焯至变翠绿色后捞出 -
3锅里热油，放蒜末爆香 -
4随后放胡萝卜丝拌炒 -
5炒至胡萝卜软熟后放芦笋拌炒一下 -
6调入食盐和鸡粉即可
小窍门
焯芦笋的时候在滚水中放入适量油和食盐，可以保持芦笋的翠绿色，焯的时间不可过长，芦笋变色立就刻捞出，芦笋焯水后再炒可以缩短炒的时间，让芦笋更加脆口一些。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
儿童
老人
春季食谱
宴客菜
午餐
开胃
- 蒜香红薯叶
- 虾米日本豆腐蒸蛋
- 鹌鹑蛋焖鸡肉
- 洋葱焖牛腩
- 手指饼干
- 酸爽三丝
- 海带鸡蛋饼
- 红烧带鱼
- 西红柿虾仁素卤
- 金沙咸蛋黄味木槿花鸡蛋饼
- 焖饼丝
- 南瓜花卷
- 电饭煲奥尔良鸡翅玉米鸡蛋
- 果蔬沙拉
- 香酥空气烤鸡排
- 滋补燕麦黑米糊
- 酸爽橙汁凤尾
- 口水鸡
- 银耳桃胶莲子羹
- 青豆豆浆
- 清炒黄瓜肉片
- 芝士培根三明治
- 黑麦紫米包
- 正宗茴香油条的做法
- 玉米饽饽
- muscular
- muscular dystrophy
- muscularity
- musculature
- musculoskeletal
- muse
- muse about
- muse on
- muse over
- musette
- musette bag
- museum
- museum piece
- mush
- musher
- 暗香疏影 夹钟宫赋墨梅（宋·吴文英）
- 暗香疏影 孙雄白寄武照、薛涛像拓本（近现代·沈轶刘）
- 暗香疏影 宋刻梅花喜神谱，次吴梦窗韵（清末近现代初·吴湖帆）
- 暗香疏影 湖帆静淑夫妇属题宋本梅花喜神谱（清末民国初·朱祖谋）
- 暗香疏影 秋晚过樵风别墅，分残菊一丛，归（清末民国初·朱祖谋）
- 暗香疏影 自题淡月疏梅（清·顾太清）
- 暗香疏影（明·张肯）
- 暗香疏影（清末近现代初·汪东）
- 暗香 白梅花（清·陆蓉佩）
- 暗香 秋宵倚阑，月华如水，记去年留滞江上（清末民国初·朱祖谋）
- 暗香 绿萼梅（清·曹贞吉）
- 暗香 绿萼梅（清·李良年）
- 暗香 舟中次叔由韵，寄内子汝南君（清末民国初·程颂万）
- 暗香 芷江看梅有忆（近现代·王陆一）
- 暗香 落梅（清·查清）
- 柯达伊333首读谱练习
- 复杂油气田文集(2022年第1辑)
- 耳科疾病1001例(第1卷)(精)
- 化工热力学和物理性质实验(高等院校特色规划教材)
- 杜威的经验概念研究
- 常用矿物岩石鉴定指导(富媒体石油高等院校特色规划教材)
- 复杂断块油田油藏工程方法研究与实践
- 小学数学思维拓展特训(1上)
- 含硫气田管道完整性管理创新与实践
- 建设管理研究 第3辑
- 无人船状态估计和路径跟踪控制/先进制造理论研究与工程技术系列
- 化工园区安全生产应急管理实务
- 如何用经济学思维让日子过得更舒坦
- 社区新零售
- 期货交易必胜术