“简单的小炒，清清爽爽~”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
小炒芦笋的做法步骤
-
1芦笋斜切段，胡萝卜切丝，蒜切末 -
2锅里烧水，水滚后放芦笋焯至变翠绿色后捞出 -
3锅里热油，放蒜末爆香 -
4随后放胡萝卜丝拌炒 -
5炒至胡萝卜软熟后放芦笋拌炒一下 -
6调入食盐和鸡粉即可
小窍门
焯芦笋的时候在滚水中放入适量油和食盐，可以保持芦笋的翠绿色，焯的时间不可过长，芦笋变色立就刻捞出，芦笋焯水后再炒可以缩短炒的时间，让芦笋更加脆口一些。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
儿童
老人
春季食谱
宴客菜
午餐
开胃
- 柿子干
- 广式腊肠
- 佛手瓜炒河粉
- 小炒肉丁
- 洋葱炒鸡腿肉
- 古法回锅肉
- 鲜百合炒南瓜
- 腊肠炒杂蔬
- 香葱椒盐糯米粿
- 黑椒牛肉肠
- 泥鳅冻豆腐汤
- 二米豇豆粥
- 草菇烧丝瓜
- 紫薯面包卷
- 火腿咸蛋炒饭
- 苹果银耳羹
- 快手早餐之猕猴桃果酱三明治
- 营养餐 | 培根土豆泥
- 电炖锅山药苹果红枣粥
- 素炒腐竹
- 古早味原味戚风蛋糕
- 酒酿南瓜汤圆
- 青豆鸡丁??
- 肉末炒白菜
- 酸梅巴沙????
- 石什么风什么的成语
- 石压什么什么的成语
- 石压笋斜出
- 石城什么什么的成语
- 石城汤池
- 石头指给他们回家的路用英语怎么说
- 石室什么什么的成语
- 石室金匮
- 石室金鐀
- 石崇什么什么的成语
- 石崇斗奢
- 石庆什么什么的成语
- 石庆数马
- 石心什么什么的成语
- 石心木肠
- 赋得玉水记方流（唐·陈昌言）
- 赋得玉河冰泮（明·董其昌）
- 赋得玉河烟柳（明·陆深）
- 赋得玉泉垂虹（明·于谦）
- 赋得珠川篇赠人号（明·徐渭）
- 赋得珠帘诗（隋·卢思道）
- 赋得班去赵姬升诗（南北朝·徐湛）
- 赋得琢玉成器（唐·叶季良）
- 赋得琢玉成器（唐·浩虚舟）
- 赋得琵琶峰送人降香龙虎山（元·余阙）
- 赋得琼岛春云送戴廷礼还乡（明·韩殷）
- 赋得琼岛春云（明·于谦）
- 赋得琼岛（明·区大相）
- 赋得琼花观送人（明·刘溥）
- 赋得甘露台赠胡明府（明·欧大任）
- 千字文学记/珠海社科学者文库
- 中国俄罗斯东欧中亚学会年度报告(2020)
- 护理学基础(供中等职业教育护理等医学相关专业使用第3版十二五职业教育国家规划教材)
- 国色风物(草本精油皂+古风妆品手作时光)
- 高考数学经典题型与变式(2023升级版)
- 助剂化学及工艺学(第2版教育部高等学校化工类专业教学指导委员会推荐教材)
- 化学(深度学习2023)/高考帮
- 育之悟(陈志红特级教师工作室学员论文集萃)
- 历史(深度学习2023)/高考帮
- 高中英语(2023版新教材)/跳出题海习题
- 地理(深度学习2023)/高考帮
- 2022国家护士执业资格考试应试宝典(考点精粹执业资格考试规划教材)/国家执业资格考试应试宝典系列丛书
- 科学漫画(两栖动物卷)/植物大战僵尸2武器秘密之你问我答
- 思想政治(深度学习2023)/高考帮
- 趣味英语练习册(下浙江省中等职业学校新素养英语教材)