“简单的小炒，清清爽爽~”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
小炒芦笋的做法步骤
-
1芦笋斜切段，胡萝卜切丝，蒜切末 -
2锅里烧水，水滚后放芦笋焯至变翠绿色后捞出 -
3锅里热油，放蒜末爆香 -
4随后放胡萝卜丝拌炒 -
5炒至胡萝卜软熟后放芦笋拌炒一下 -
6调入食盐和鸡粉即可
小窍门
焯芦笋的时候在滚水中放入适量油和食盐，可以保持芦笋的翠绿色，焯的时间不可过长，芦笋变色立就刻捞出，芦笋焯水后再炒可以缩短炒的时间，让芦笋更加脆口一些。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
儿童
老人
春季食谱
宴客菜
午餐
开胃
- 陈皮肉丸
- 糯米红枣
- 广式豆沙蛋黄月饼
- 换着花样做面包——【椰蓉卷】
- 黑木耳红枣汤
- 四喜蒸饺
- 洋葱炒对虾
- 凉拌黑木耳
- 家常炖肉
- 豆渣馒头
- 健康番茄汤
- 竹荪黑木耳炖鸡汤
- 简单式-咖喱炒饭
- 清新烤箱湘菜——洋葱黄瓜烤翅根
- 清淡猴头菇纯素汤
- 手擀面
- 别致可爱的彩色纽扣饼干
- 云腿月饼做法2
- 豉香鸡丝拌金针
- 茄子烧毛豆
- 萝卜干炒毛豆
- 鸡块烧海虾
- 酱烧鸭翅
- 青椒肉丝拌面
- 香辣炸鸡翅
- high pressure
- high price
- high-priced gifts
- high-priced mortgage
- high-priced synonym
- high priest
- high priestess
- high profile
- high quality
- high resolution
- high rise
- high roller
- high rollers
- high rolling
- highs and lows
- 题范石湖淳熙中出守帖（宋·释善珍）
- 题范秀才万卷堂（宋·陈傅良）
- 题范良璧赞画说剑馀情卷（明·程敏政）
- 题范蠡五湖图 其一（宋·李曾伯）
- 题范蠡五湖图 其三（宋·李曾伯）
- 题范蠡五湖图 其二（宋·李曾伯）
- 题范蠡五湖杜陵浣花二首（元·赵孟頫）
- 题范蠡归湖图（明·史谨）
- 题范蠡扁舟图（明·龚敩）
- 题范蠡载归图（清·胤禛）
- 题范譓卿爱山吟境图（宋末元初·仇远）
- 题范赞府觅先春亭（宋·李彭）
- 题范道士二牛图（宋·范成大）
- 题范道士来鹤亭（宋末元初·戴表元）
- 题范阳祖泽士荣松斋（宋末元初·方回）
- 物语人生(今者昔昔者今)
- 英文绘本阅读与教学(英语教育特色课程系列教材)
- 战略性新兴产业创新体系研究--以后发区域为例
- 持器作舞(舞蹈名家图文集)/舞蹈影像系列丛书
- 针灸腧穴彩色断面解剖图谱(精)
- 世界奶业发展报告(第2版)(精)
- 不可爱的TA(1)
- 生物医用纺织品测试与评价(纺织服装高等教育十四五部委级规划教材)
- 地震资料断层智能识别方法与应用
- 中国民族音乐参考资料辑录(共7册)(精)
- 回归分析与线性统计模型(第2版)
- 雪酿凉凉
- 你不可不知的十万个人体之谜
- 建水古桥的背影
- 幼儿园民间游戏汇编(高水平中等职业学校系列教材)