“快手家常小菜。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
炒鲜鱿的做法步骤
-
1将鲜鱿鱼洗净，去黑膜与中间硬骨，切花刀； -
2将葱、姜、蒜、青、红尖椒洗净，葱切节，姜切丝，蒜切片，青红椒切圈； -
3将酱油、盐、糖、香醋、淀粉、料酒同放碗中，调成味汁待用； -
4炒锅内放适量油烧热，烧至约100度的油温，下鱿鱼，滑至卷曲，倒入漏勺漏油备用； -
5锅内留底油，下葱、姜、蒜炒香，下鱿鱼卷，青、红椒圈翻炒，烹入味汁，快速翻炒均匀； -
6起锅装盘；
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
夏季食谱
秋季食谱
宴客菜
午餐
- 红烧鸡翅根
- 蛋炒粉
- 双椒炒肉皮
- 提拉米苏的前期准备——手指饼
- 植树物大战僵尸之向日葵（国王变脸版）
- 莲子蒸老鸭----------秋节进补
- 酸辣白菜
- 凉拌芽菜
- 斗鸡菇丝瓜肉片汤
- 家常糖醋带鱼
- 生抽腌姜片---------好下粥
- 胡萝卜炒土豆丝
- 红烧基围虾
- 香烤咖啡面包
- 芽菜炒粉
- 提拉米苏的第一步：自制马斯卡彭
- 红烧猪蹄
- 香辣啤酒虾
- 盐焗虾
- 黄金咖喱饭
- 碧绿虾球
- 韭菜饼——妈妈的味道
- 粤菜西红柿炒虾仁
- 口水鸡
- 微波炉版奶香玉米
- skate hooligans
- skate lessons
- skate park
- skate parks
- skates over
- skating club
- skating rink
- skating shoes
- skeletal muscle
- skeletal muscles
- skeletal system
- skeleton in the closet
- skeleton in the cupboard
- skeleton key
- sketches drawings
- 题栖贤寺三峡桥（宋·杨万里）
- 题栖霞卷（明·陈献章）
- 题栖霞寺庆上人院（唐·李频）
- 题栖霞寺（唐·綦毋潜）
- 题栖鹰图（民国末当代初·吴未淳）
- 题栗侯所藏牡丹菊图二首（元·刘鹗）
- 题栝士朱矩方画五松（元·张翥）
- 题栝苍洞宫（宋·刘光（袭明））
- 题栟榈寺（明·佘翔）
- 题校书图（宋·朱翌）
- 题格登碑（近现代·冯其庸）
- 题栽梅桃（宋·赵汝域）
- 题栾城第三集（宋·苏泂）
- 题桂光砚兄自书诗词集（当代·陈永正）
- 题桂山堂（明·王汝玉）
- 一九二0年代的中国(中华民国史学科)/中国社会科学院重点学科建设工程丛书
- 中国与全球化--华盛顿共识还是北京共识
- 经济周期与宏观调控
- 全面小康与江苏就业制度创新/经济管理系列/扬泰文库
- 生命伦理学导论
- 中国抗战与世界反法西斯战争/中国社会科学院中日历史研究中心文库
- 排满与民族主义
- 现代汉语非受事宾语句研究
- 漫话ERP--轻松掌控现代管理工具/用友ERP系列丛书
- ERP与企业管理--理论方法系统/用友ERP系列丛书
- 腹地的构建--华北内地的国家社会和经济(1853-1937)/阅读中国系列/喜玛拉雅学术文库
- 市场营销学案例(市场营销学第2版的配套案例教材)
- 梦想之翼--PHOTOSHOP CS中文版平面设计技能训练典型实例(附光盘)
- 20世纪90年代中国公有企业的民营化演变/经济研究文库
- 企业战略管理(高等学校教材)