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诗文 南瓜百合汤
释义
南瓜百合汤的做法
“南瓜百合汤味道甘甜中带着微微的苦味,有滋阴润肺的功效,很适合秋季饮用。”

食材明细

主料
  • 南瓜 400克
  • 冰糖 10克
辅料
  • 百合 50克
  • 水量 500毫升
  • 甜味 口味
  • 炖 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

南瓜百合汤的做法步骤

  • 南瓜百合汤的做法步骤:1
    1
    南瓜去皮去瓤,切菱形块,百合洗净掰开;
  • 南瓜百合汤的做法步骤:2
    2
    锅内加水放入切好的南瓜和冰糖;
  • 南瓜百合汤的做法步骤:3
    3
    盖好锅盖,启动“鲫鱼汤”功能;
  • 南瓜百合汤的做法步骤:4
    4
    待烹饪结束后,将百合放入锅内,稍作搅拌即可盛出饮用。

小窍门

1、百合是润肺佳品,南瓜熟食补益、利水,凉、热皆可食用;
2、也可加一些川贝,食疗效果更好。
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更新时间:2025/3/15 4:31:03