“薏米有健脾功能，但口感欠佳，但这种米糊口感特别香，核桃和枸杞的加入特别学生和用脑，用眼一族。真的值得一试。”
食材明细
- 其他 口味
- 其他 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
五谷养生米糊的做法步骤
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1准备原材料。为了方便我使用盛30克酒的小酒杯每种杂粮大半杯。 -
2浸泡两小时以上，若是早上喝米糊可将糙米，薏米，燕麦小米，麦仁，用凉水浸泡一夜。 -
3所有材料放进豆浆机，启动米糊功能或干豆豆浆功能,水位放到最高处。 -
420分钟后，就能喝到营养美味米糊。
使用的厨具：豆浆机
所属分类：
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五谷杂粮