食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
开洋鱿鱼炒菜梗的做法步骤
-
1食材：青菜菜梗（已洗净）、鱿鱼（已洗净焯熟）、开洋 -
2将开洋用热水泡一下，待用。 -
3将已洗净焯熟的鱿鱼放在案板上切开，待用。 -
4将已洗净的青菜菜梗放在案板上切开，待用。 -
5烧锅倒油烧热，下入切好的青菜菜梗翻炒翻炒至断生。 -
6接着，合入泡好的开洋和切好的鱿鱼翻炒一下。 -
7然后，加适量的生抽。 -
8加适量的盐。 -
9调味炒匀，即可。 -
10出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
常见菜式
荤菜
浙菜
老人
春季食谱
宴客菜
午餐
- 黄金丸子
- 胡萝卜番茄蔓越莓汁
- 家乡特色美食：珍珠丸子
- 章鱼莴笋丝
- 炒薯粿
- 核桃杂粮米糊
- 蜂蜜柚子茶
- 橘皮酱
- 青蒜炒腊肠
- 自制猪肉松
- 奶味手撕面包
- 自制花生酱
- 宝宝土豆饭
- 养生粥
- 西芹炒虾仁
- 宫保杏鲍菇
- 萝卜猪骨汤
- 鲜冬菇炒牛肉
- 脆香杏鲍菇炒腊八蒜
- 棒棒糖蛋糕
- 农家蒸卤面
- 美味弹口的鱼丸
- 开洋炒甜豆
- 凉拌黄瓜素鸡
- 奇异果饼干
- 一什么什么音的成语
- 一什么什么顷的成语
- 一什么什么顺的成语
- 一什么什么颠的成语
- 一什么什么颦的成语
- 一什么什么风的成语
- 一什么什么食的成语
- 一什么什么餐的成语
- 一什么什么饭的成语
- 一什么什么饱的成语
- 一什么什么饼的成语
- 一什么什么首的成语
- 一什么什么香的成语
- 一什么什么马的成语
- 一什么什么骚的成语
- 酬令狐相公秋怀见寄（唐·刘禹锡）
- 酬令狐相公见寄（唐·刘禹锡）
- 酬令狐相公见寄（唐·刘禹锡）
- 酬令狐相公赠别（唐·刘禹锡）
- 酬令狐相公雪中游玄都见忆（唐·刘禹锡）
- 酬令狐相公首夏闲居书怀见寄（唐·刘禹锡）
- 酬令狐舍人（唐·杨巨源）
- 酬令狐郎中见寄（唐·姚合）
- 酬令狐郎中见寄（唐·李商隐）
- 酬令裕见寄之什（宋·李吕）
- 酬仲几秦州道上见寄（宋·文同）
- 酬仲咸雪霁春融偶题见寄之什（宋·王禹称）
- 酬仲微以舍弟忝直螭阶余近尘凤署见庆之作（宋·宋庠）
- 酬仲通初提举崇福宫见寄（宋·司马光）
- 酬任察推惠石耳之作（宋·罗愿）
- 来日方长
- 金银岛(插图本)/影响孩子们一生的经典
- 最后的避难地上海(索卡尔和杨珍珠的爱情故事)
- 小公主(插图本)/影响孩子们一生的经典
- 小妇人(插图本)/影响孩子们一生的经典
- 露着衬衫角的小蚂蚁(插图本)/影响孩子们一生的经典
- 怪物马戏团(插图本)/影响孩子们一生的经典
- 汤姆·索亚历险记(插图本)/影响孩子们一生的经典
- 古堡里的月亮公主(插图本)/影响孩子们一生的经典
- 写给我天堂里的妹妹(插图本)/影响孩子们一生的经典
- 数字魔鬼(插图本)/影响孩子们一生的经典
- 幽灵船(插图本)/影响孩子们一生的经典
- 小人国和大人国(插图本)/影响孩子们一生的经典
- 爱的教育(插图本)/影响孩子们一生的经典
- 儿童圣经故事(插图本)/影响孩子们一生的经典