“油菜和香菇是很好的蔬菜，都含有大量的纖維素。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 焖 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
微波香菇油菜的做法步骤
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1油菜洗凈切段。 -
2大蒜，蔥，姜切末。 -
3取１個大碗把油菜放入裡面。 -
4把香菇放入進菜裡。 -
5把蔥，姜，大蒜末同時放在碗裡加上保鮮膜蓋緊密封。 -
6把密封好的香菇油菜放入微波爐中用大火加熱3分鐘。 -
7等菜加熱好拿出拌勻後在倒入盤子裝飾。
小窍门
總結一下菜好吃香菇也不錯二者合在一起味道很好很清談清香
大人小朋友都很適合吃，而且還減肥的哦
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