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诗文 菠菜炒豆干
释义
菠菜炒豆干的做法
“菠菜豆腐干,富含蛋白质和各种维生素,健康营养,适合孩子吃”

食材明细

主料
  • 菠菜 200克
辅料
  • 豆干 4块
配料
  • 适量
  • 适量
  • 花椒粉 适量
  • 味精 适量
  • 酱油 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

菠菜炒豆干的做法步骤

  • 菠菜炒豆干的做法步骤:1
    1
    菠菜洗净,切断,豆腐干切条,备用
  • 菠菜炒豆干的做法步骤:2
    2
    热锅倒油,倒入葱花爆香
  • 菠菜炒豆干的做法步骤:3
    3
    倒入豆腐干,在加入花椒面酱油,继续翻炒
  • 菠菜炒豆干的做法步骤:4
    4
    加入菠菜,加点盐,菠菜就出水了,继续翻炒
  • 菠菜炒豆干的做法步骤:5
    5
    菠菜炒塌后加点味精即可出锅

小窍门

菠菜里水分大,炒制过程中就不用加水了
使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅
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更新时间:2025/3/10 16:11:26