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诗文
改良地三鲜
释义
食材明细
主料
土豆
205克
毛豆
240克
茄子
100克
辅料
生抽
适量
白糖
适量
盐
适量
鸡精
适量
清淡 口味
烧 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
改良地三鲜的做法步骤
1
材料:土豆(已清洗切成块)、茄子(已清洗切开)、毛豆(已剥壳淘洗)
2
烧锅倒油烧热,下入切好的茄子炸一下至软,捞出。
3
随后,锅内留适量的底油,下入剥壳淘洗好的毛豆和切好的土豆翻炒翻炒。
4
接着,加入一些清水煮开,煮至毛豆和土豆熟软。
5
然后,合入炸好的茄子翻炒一下。
6
最后,加适量的生抽。
7
加适量的白糖。
8
加适量的盐。
9
加适量的鸡精。
10
调味炒匀,即成。
11
出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/7/10 22:25:36