“鸿运，开启和谐富贵生活，万事顺畅，好运连连.
这个名词，大多都用鱼头来做菜，今天我想弄点新花样，减少大鱼大肉的日子，吃素的对身体好噢！~~
我这道的景象不用多说，一看就知道有多“鸿”在萝卜的当头上哈。
现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。
冬吃萝卜不用多说，大家都已经天天挂在嘴上了。就是平民的人参嘿嘿!
要提醒的是，白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品，以免影响疗效。”
食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
剁椒萝卜头的做法步骤
-
1准备材料。 -
2萝卜头切成块蒜切末，萝卜头上的茎也切末。 -
3然后放在盆中加入2勺盐翻几下腌制出水。 -
4小红椒切小段。 -
5萝卜杀出水后去水。 -
6然后放入沸水中煮5分钟。 -
7锅中倒入玉米油，倒入蒜末和萝卜头上的茎末用小火一起翻炒出香味。 -
8再倒入红椒圈。 -
9然后加适量大曲。 -
10加入小粒冰糖块数颗（白糖也可以会更快些）。 -
11撒些蔬菜调料粉和盐各少许。 -
12将萝卜块沥干水分盛在盆中。 -
13将做法11均匀的浇在萝卜块上即可。
小窍门
1.萝卜先用盐腌过更入味，而且煮熟时间短。
2.这里炒剁椒时，要用小火，不然会有焦味颜色也不好看了。
3.小萝卜头上的茎千万别扔皮也是不要去掉，都是好东西营养成分比肉多呢。
4.糖最好是冰糖，这样颜色漂亮，但花的时间会长些，要等冰糖化开，没耐心的话就用白糖了。
2.这里炒剁椒时，要用小火，不然会有焦味颜色也不好看了。
3.小萝卜头上的茎千万别扔皮也是不要去掉，都是好东西营养成分比肉多呢。
4.糖最好是冰糖，这样颜色漂亮，但花的时间会长些，要等冰糖化开，没耐心的话就用白糖了。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
湘菜
老人
冬季食谱
快餐
午餐