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诗文 茄汁有机菜花
释义
茄汁有机菜花的做法

食材明细

主料
  • 菜花 250克
辅料
  • 葱花 适量
配料
  • 番茄酱 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

茄汁有机菜花的做法步骤

  • 茄汁有机菜花的做法步骤:1
    1
    菜花掰小朵焯烫
  • 茄汁有机菜花的做法步骤:2
    2
    炒锅倒油煸香葱花
  • 茄汁有机菜花的做法步骤:3
    3
    倒入番茄酱
  • 茄汁有机菜花的做法步骤:4
    4
    加少许水炒匀
  • 茄汁有机菜花的做法步骤:5
    5
    倒入菜花
  • 茄汁有机菜花的做法步骤:6
    6
    加少许盐快速翻炒均匀即可

小窍门

焯烫过的菜花入味更快。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   宴客菜   午餐  
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更新时间:2024/12/22 18:51:54