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诗文 五彩北极虾
释义
五彩北极虾的做法
“自从当了妈之后,每天都很焦虑,娃不吃饭焦虑,吃饭怕吃不好也焦虑,做好了担心不爱吃还要焦虑。发现我家宝宝很喜欢北极虾这类小虾,于是,我这个称职的妈妈就开始挖空心思的实验各种虾的做法了。这道菜除了虾,还加了各种蔬菜,营养全面又让宝宝不知不觉多吃了蔬菜,五颜六色的蔬菜加上番茄酱酸酸甜甜的口感,哪个宝宝会不爱吃呢?妈妈们赶紧做起来吧。”

食材明细

主料
  • 北极虾 200G
辅料
  • 胡萝卜 50G
  • 黄瓜 50G
  • 彩椒 30G
  • 小葱 3段
配料
  • 番茄酱 50G
  • 10G
  • 适量
  • 酸甜 口味
  • 烧 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

五彩北极虾的做法步骤

  • 五彩北极虾的做法步骤:1
    1
    原料如图
  • 五彩北极虾的做法步骤:2
    2
    胡萝卜,黄瓜,彩椒分别切成丁,小葱切成颗粒。
  • 五彩北极虾的做法步骤:3
    3
    锅烧热,倒入植物油,加北极虾翻炒
  • 五彩北极虾的做法步骤:4
    4
    锅烧热,倒入植物油,加北极虾翻炒
  • 五彩北极虾的做法步骤:5
    5
    北极虾炒至表面金黄成熟,盛出备用
  • 五彩北极虾的做法步骤:6
    6
    锅内重新放油,加入小葱炒出香味
  • 五彩北极虾的做法步骤:7
    7
    加入蔬菜丁翻炒
  • 五彩北极虾的做法步骤:8
    8
    蔬菜炒软后,加番茄酱,糖盐调味。
  • 五彩北极虾的做法步骤:9
    9
    炒匀后加入虾仁,翻炒均匀,即可。
  • 五彩北极虾的做法步骤:10
    10
    出锅,装盘。
  • 五彩北极虾的做法步骤:11
    11
    出锅,装盘。

小窍门

这道菜配菜丰富,虾鲜嫩,非常适合做给宝宝吃哦。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜   常见菜式   儿童   宴客菜   午餐  
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更新时间:2025/3/15 5:11:29