“粗粮花样制作、新编营养健康的主食、你也实验一次吧！一定比我做的更好！”
食材明细
- 原味 口味
- 烤 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
花样主食的做法步骤
-
1首先用温水和面、倒入一小碗玉米粉、参入一些面粉、用少许酵母发面。尽量软一些。 -
2发面以后、蒸南瓜和土豆、胡萝卜。 -
3把熟南瓜捏碎了、揉进面团里面。 -
4把两个面团擀成薄饼、两面刷植物油、摆在烤盘里面。 -
5两个饼之间摆上土豆片和胡萝卜片。 -
6做好的饼放置20分钟醒发。等时间到了可以刷上鸡蛋液、切点奶酪摆在饼上、烤箱预热170度、烤20分钟即可。 -
7烤的过程需要看住火候。可以降低到160度烤。
小窍门
第二次醒发时间可以延长、我用的时间太短、有点着急了。
烤制食品一定要掌握火候。
烤制食品一定要掌握火候。
所属分类：
主食
家常菜
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- 黄瓜辣子炒青虾
- 舍不得吃系列--低卡土豆火腿黄瓜卷
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- 油条麻糍
- 莴笋片炒鸡蛋
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- 快手土豆丝
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- 家常红烧肉
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- 蒜苗炒槐花麦饭
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- 莲花菜粉条炒鸡蛋
- 丝瓜炒牛肉
- 自制肉松
- 油焖春笋
- have fun
- have fun at expense
- have fun at the expense of
- have got
- have got a bun in the oven
- have got cold feet
- have got swag
- have got sweating
- have got the hots for
- have got to
- have got to do
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- have green fingers
- have green thumbs
- have had
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