网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 茶树菇炒鱿鱼
释义
茶树菇炒鱿鱼的做法
“茶树菇是一种集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。我们当地现在中茶树菇的非常多,而且是新鲜的茶树菇。茶树菇的盖嫩柄脆,味纯清香,口感极佳,和鱿鱼同炒味道非常鲜美。”

食材明细

主料
  • 新鲜茶树菇 200g
  • 由于 200g
辅料
  • 10g
  • 5g
  • 5g
  • 花生油 25ml
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

茶树菇炒鱿鱼的做法步骤

  • 茶树菇炒鱿鱼的做法步骤:1
    1
    鱿鱼洗净切成条。
  • 茶树菇炒鱿鱼的做法步骤:2
    2
    茶树菇洗净备用。
  • 茶树菇炒鱿鱼的做法步骤:3
    3
    热锅下油,放入葱姜炝锅。
  • 茶树菇炒鱿鱼的做法步骤:4
    4
    加入茶树菇翻炒至断生。
  • 茶树菇炒鱿鱼的做法步骤:5
    5
    加入鱿鱼翻炒均匀。
  • 茶树菇炒鱿鱼的做法步骤:6
    6
    再加入剩余的葱姜末和盐。
  • 茶树菇炒鱿鱼的做法步骤:7
    7
    翻炒均匀。
  • 茶树菇炒鱿鱼的做法步骤:8
    8
    盖盖煮2分钟关火成盘即可。

小窍门

鱿鱼和茶树菇本身都非常鲜,所以炒制时不要加味精。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/10 17:02:49