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诗文	西兰花焖带子
释义	食材明细 主料 带子 2个 西兰花 2个 辅料 火腿 100克 姜丝 30克 原味 口味 焖 工艺 半小时 耗时 简单 难度 西兰花焖带子的做法步骤 1 带子开水里稍微抄一下，放入碗中加火腿丝姜丝料酒高汤大火猛蒸20分钟。 2 带子摆盘，放两粒捞熟的西兰花，刚才蒸碗中的汤汁烧开勾芡倒在带子和西兰花上。 3 如果带子多了就这样摆盘。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜
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