食材明细
- 鱼香 口味
- 烧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
荷兰豆炒鲜鱿的做法步骤
-
1准备材料 -
2荷兰豆洗净,鱿鱼洗净,切十字刀花,再切块 -
3起锅烧开水 -
4把鱿鱼放在水里煮一下 -
5捞出装盘 -
6荷兰豆也放开水里煮一下,捞出 -
7锅里放油,热锅,放入荷兰豆,加盐,鸡精热炒 -
8装盘 -
9同锅,加油,放鱿鱼翻炒 -
10放入生抽略炒 -
11出锅装在装有荷兰豆的盘里即可
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
海鲜
- 葱姜红糖水（风寒感冒必备）
- 老豆腐烧鸡翅根
- 木瓜排骨汤
- 油豆角炒面筋
- 香滑蒸蛋
- 红烧猪蹄
- 南瓜红枣大米粥
- 三文鱼还在生吃吗？90秒厨房教你做美味的焦糖三文鱼!
- 凉拌鸭胗
- 鲜芋仙
- 卤猪肝
- 家庭版桃酥
- 农家小炒肉
- 【5分钟葱油拌面】——超级简单小白快手饭
- 大葱炒肉
- 明太鱼炖豆腐
- 炒肉拌西兰花
- 驴肉火烧
- 包心菜小咸菜
- 卤肉饭
- 家常油饼
- 蔓越莓饼干
- 南瓜鸡蛋虾皮野葱盒子
- 香煎柠香鳕鱼配蔬果沙拉
- 莲藕粉蒸肉
- 连枝共冢
- 连枝分叶
- 连枝同气
- 连枝带叶
- 连枝并头
- 连枝比翼
- 连根什么什么的成语
- 连根共树
- 连根带梢
- 连棒用英语怎么说
- 连模什么什么的成语
- 连模拟事
- 连模拟物
- 连汤什么什么的成语
- 连汤带水
- 张世杰第四十一（宋·文天祥）
- 张世杰第四十二（宋·文天祥）
- 张世杰经历牧牛图（金末元初·段成己）
- 张世清爱竹轩（明·张宁）
- 张东山少司寇宅观弈（清·陈廷敬）
- 张东所与潘黄门用涯翁韵往复予因用韵言别三（明·湛若水）
- 张东所承荐北行诗以奉赠（明·吴琏）
- 张东所送厓山新志读而有感（明·吴琏）
- 张东涯七十双寿（明·王立道）
- 张东白往西山夏正夫访不遇录其作见寄予亦约（明·罗伦）
- 张东谷索题王仲山所画小蛙鱼荷芦叶图（明·徐渭）
- 张丞书来许舟相迎舟竟不至戏答（明·乌斯道）
- 张丞再有诗次韵（宋·陈造）
- 张丞相咏归亭词二首（宋·杨万里）
- 张丞相生朝二十韵（宋·张元干）
- 人身损害赔偿实用法律手册(第4版)/常见纠纷法律手册/金钥匙系列
- 最高人民法院执行业务指导/最高人民法院审判指导书系
- 哈佛逻辑课(最新升级版)
- 法律常识全知道(律师答疑版)
- 人民法庭办案实用手册(第4版)
- 中华人民共和国烟草专卖法(2015年最新修订)
- 法律就是这么回事儿(一看就懂的法律常识插图版案例应用版)
- 心理学与微表情(最新升级版)
- 许宝蘅日记(共5册)/中国近代人物日记丛书
- 透镜(摄影教育的视野2013中国丽水国际摄影文化节高校摄影联展)
- 南浔/江南古镇
- 乌镇/江南古镇
- 囮物语
- 花物语
- 恋物语