食材明细
- 鱼香 口味
- 烧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
荷兰豆炒鲜鱿的做法步骤
-
1准备材料 -
2荷兰豆洗净,鱿鱼洗净,切十字刀花,再切块 -
3起锅烧开水 -
4把鱿鱼放在水里煮一下 -
5捞出装盘 -
6荷兰豆也放开水里煮一下,捞出 -
7锅里放油,热锅,放入荷兰豆,加盐,鸡精热炒 -
8装盘 -
9同锅,加油,放鱿鱼翻炒 -
10放入生抽略炒 -
11出锅装在装有荷兰豆的盘里即可
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
海鲜
- 酸甜可口的柠檬烤翅，大人小孩都爱吃！
- 芒果椰汁西米露
- 土司鸽胸肉沙拉
- 葡萄干香蕉拌酸奶
- 清蒸六月黄
- 蒸玉米
- 开花糕
- 酱煎鱼排
- 杏梅果酱
- 杏梅果酱酸奶杯
- 青椒龙虾球炒花菜
- 自制棉花糖雪糕
- 紫薯粉
- 烂肉青椒盖浇面
- 酸辣味儿拌面
- 醋汁嫩姜
- 扬州炒饭
- 裙带菜萝卜虾肉汤
- 蔓越莓月饼
- 青黄双色拌
- 猪油炒白菜
- 大骨汤
- 凉拌黄瓜
- 莜面鱼鱼
- 肉末鸡蛋抱豆腐
- 什么什么起火的成语
- 什么什么起的的成语
- 什么什么起舞的成语
- 什么什么起色的成语
- 什么什么起衅的成语
- 什么什么起雷的成语
- 什么什么起骨的成语
- 什么什么趁热的成语
- 什么什么趄趄的成语
- 什么什么超今的成语
- 什么什么超众的成语
- 什么什么超伦的成语
- 什么什么超俗的成语
- 什么什么超凡的成语
- 什么什么超海的成语
- 除夕吴子充周一之文德承李时明方信之王希舜（明·谢榛）
- 除夕呈主人（宋·苏泂）
- 除夕呈二兄（明·于慎行）
- 除夕呈仲至（宋·韩淲）
- 除夕呈同年甘泉湛尚书（明·区越）
- 除夕呈家兄（明·陈献章）
- 除夕和三弟（清·姚倚云）
- 除夕和以道怀弟之作（明·何景明）
- 除夕和吷庵年丈韵（近现代·冒效鲁）
- 除夕和唐人张继张祐即事四绝句（宋·程公许）
- 除夕和惟鉴家兄（明·黎民表）
- 除夕和本师辛卯韵（明·释今无）
- 除夕和津汝楫（宋·释德洪）
- 除夕和石潭学士时车驾狩于榆林（明·严嵩）
- 除夕和绿烟（当代·傅义）
- 隋唐运河汴河段漕运探考
- 浙江青年活力作家作品选/新荷计划首辑文丛
- 明清徽州会社研究
- 高级应用型人才培养的探索与实践
- 海上丝绸之路(重走丝绸之路)
- 社会管理创新问题研究(浙江经验考察)
- 中国当代比较诗学--源流话语和范式
- 东方主义与现代主义--庞德和威廉斯诗歌中的华夏遗产/比较文学与跨文化研究丛书
- 呀拉出了香蕉船/深见春夫想得美图画书系列
- 会馆/北京地方志风物图志丛书
- 中国近现代通俗文学期刊风格研究--以礼拜六小说月报1910-1920小说世界为例
- 科学实验站(有趣的身体实验)
- 声律启蒙(彩色注音美绘版语文新课标指定阅读)/小学国学经典教育读本
- 科学实验站(有趣的光线实验)
- 弟子规