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诗文 南瓜炒粉条
释义
南瓜炒粉条的做法
“南瓜富含膳食纤维和木糖醇,非常适合血糖高的人食用,南瓜的干面和粉条的香软,相得益彰,非常的美味可口。”

食材明细

主料
  • 南瓜 1块
  • 粉条 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 甜味 口味
  • 炖 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 未知 难度

南瓜炒粉条的做法步骤

  • 南瓜炒粉条的做法步骤:1
    1
    食材
  • 南瓜炒粉条的做法步骤:2
    2
    南瓜去皮去籽洗净切成1cm见方的小丁;
  • 南瓜炒粉条的做法步骤:3
    3
    锅内放油,葱姜蒜爆出香味;
  • 南瓜炒粉条的做法步骤:4
    4
    放入南瓜,翻炒1分钟;
  • 南瓜炒粉条的做法步骤:5
    5
    锅内放入清水至没过南瓜,改中火,炖10分钟。
  • 南瓜炒粉条的做法步骤:6
    6
    粉条下锅,翻炒,如果锅内水比较少,适量的放入开水,避免糊锅;
  • 南瓜炒粉条的做法步骤:7
    7
    大火烧2~3分钟,收汁,盛盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  
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更新时间:2025/3/10 17:14:32