食材明细
- 咸鲜 口味
- 蒸 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
健康养生包的做法步骤
-
1准备所用材料清洗干净备用。 -
2面粉300克。 -
3鲜虾焯水至熟去壳切段，香菇切粒，菠菜梗焯水过冷河挤干水切碎，姜切末，葱切花备用。 -
4菠菜叶加适量水榨汁。 -
5面粉加入发酵粉，慢慢调入菠菜汁和成光滑面团进行发酵。 -
6肉末接500：200的比例分次加入清水，顺时针方向搅上劲，依次加入姜末，胡椒粉，鸡粉，料酒，蚝油，生抽搅匀，最后加入少许芝麻油搅匀成馅。 -
7面发好了。 -
8将发好的面分成大小均匀的挤子赶成皮。 -
9包入馅料。 -
10饧十分钟入泠水锅中，大火五分钟水烧开后改小五再蒸十分钟即可。
小窍门
蒸馒头时冷水入锅让其慢慢受热，蒸出来的馒头会更松软更好吃。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
主食
家常菜
老人
早餐
北京菜
夏季食谱
快餐
- 炸鸡排vs爆浆鸡排
- 网红芝士火腿
- 酱炒茼蒿
- 五香烤鳕鱼
- 香椿豆腐鸡蛋卷──“鱼儿厨房”私房菜
- 油泼海带丝
- 香烤五花肉（空气锅版）
- 双色馒头
- 枸杞冰糖燕窝
- 蔬菜浓汤
- 冰草杂果
- 原汁鸡汤
- 蒸鲜虾肉卷
- 炝拌萝卜丝
- 牛奶黄豆煲猪蹄
- 猕猴桃黄瓜汁
- 双色花卷
- 土豆片加馍
- 纯南瓜馒头
- 番茄丝瓜
- 炖土鸡
- 玉盘珍羞值万钱～福袋包
- 红烧肉
- 韭菜鸡蛋盒子
- 酸辣鸡爪
- 什么丝什么茧的成语
- 什么丝什么藤的成语
- 什么丝什么虎的成语
- 什么丝什么走的成语
- 什么丝什么迹的成语
- 什么丝什么选的成语
- 什么丝什么透的成语
- 什么丝什么马的成语
- 什么丝什么魂的成语
- 什么丝什么麦的成语
- 什么丞什么叹的成语
- 什么丢什么冬的成语
- 什么丢什么堆的成语
- 什么丢什么搭的成语
- 什么丢什么秀的成语
- 登飞来寺（明·钟政）
- 登飞来峰（宋·王安石）
- 登飞来峰（宋·郑清之）
- 登飞来高处（明·梁炫）
- 登飞来（明·梁维栋）
- 登飞泉寺会峰亭（宋·赵抃）
- 登飞泉寺（宋·吴革）
- 登飞英塔（元·赵孟頫）
- 登飞英塔（清·许传霈）
- 登飞霞山作（宋·翁卷）
- 登馀干古县城（唐·刘长卿）
- 登馀干城（明·林鸿）
- 登首阳山谒夷齐庙（唐·李颀）
- 登香山寺来青轩（明·欧大任）
- 登香山寺流憩亭（明·谢与思）
- 律师实务技能十字诀--律师各项业务的特点和操作要领/新版律师业务必备丛书
- 百日行书入门大字帖(王羲之圣教序)/名碑名帖百日书法入门描摹临系列
- 改变--问题形成和解决的原则
- 工程力学(高等学校土木建筑工程类系列教材)
- 少年冒险侠(蜡人古堡)
- 少年冒险侠(异螺)
- 少年冒险侠(噬卷)
- 公共组织理论(第2版普通高等教育公共管理类十二五规划教材)
- 网络传播导论(高等学校出版科学专业系列教材)
- 舌尖上的东北/六书坊
- 学术创业--中国研究型大学第三使命的认知与实现机制/武汉大学学术丛书
- 水电工程砂石骨料生产技术
- 财务管理实务习题与实训(高等学校基于工作过程开发经管类系列教材)
- 美国拾零/六书坊
- 哲学评论哲学教育与管理论文专辑(2013)